Equilíbrio: notícias sobre saúde, corpo e mente

Opinião

É possível morrer com boa saúde?

A promessa da longevidade em um frasco de manipulação

19.abr.2024 às 17h34

BBC News Brasil

Por que meu casamento de 10 anos com holograma de desenho animado me devolveu a felicidade

Aos 41 anos, Akihiko Kondo decidiu se casar com a cantora virtual japonesa Hatsune Miku

19.abr.2024 às 16h06

BBC News Brasil

'Cadê a mãe?': As perguntas ouvidas por pais que cuidam dos filhos sem uma mulher por perto

O que explica o estranhamento que ainda pode causar a imagem de um pai cuidando de uma criança?

18.abr.2024 às 20h30

Todas

Suécia aprova lei para mudança de gênero a partir de 16 anos

Parlamento sueco reduziu idade mínima para mudança de gênero no registro civil

18.abr.2024 às 14h26

Laura Muller

O grande desconhecido que é o universo do sexo (e o medo que isso dá)

São infinitos sentimentos, sensações, pensamentos e até intuições em meio às vivências amorosas

18.abr.2024 às 13h57

To get the best care, experts recommend speaking up. Here are tips for what to ask and how to evaluate the treatments you are offered. (Albert Tercero for The New York Times)

The New York Times

Veja como ter todas as suas perguntas respondidas na próxima ida ao dentista

Para garantir uma boa consulta, especialistas sugerem que você faça perguntas e expresse como se sente

18.abr.2024 às 13h00

Viver

Obesidade abdominal associada à fraqueza muscular é condição que mais eleva risco de síndrome metabólica

Estudo feito por pesquisadores da UFSCar e da University College London acompanhou por oito anos quase 4 mil pessoas com mais de 50 anos

18.abr.2024 às 9h05

Todas

Velha não é xingamento, estou só começando, diz Thalita Rebouças

Célebre por livros infanto-juvenis, escritora lança livro de rimas para mulheres maduras com desabafos sobre a sociedade

18.abr.2024 às 9h00

Joanna Moura

Uniformes olímpicos e a sexualização de corpos femininos

Nike reagiu às críticas afirmando que uniformes apresentados foram apenas uma pequena amostra dos modelos disponíveis

17.abr.2024 às 17h27

saúde mental

União Europeia exige que TikTok forneça dados sobre risco de novo aplicativo em crianças

Comissão se preocupa com potencial impacto na saúde mental dos usuários do programa Lite

17.abr.2024 às 15h47

Congelamento de óvulos via SUS Congelamento de óvulos via SUS

Todas

Quando você deve começar a se preocupar com o congelamento de óvulos

Edição da newsletter Cuide-se explica o procedimento e o que está por trás do aumento da procura

17.abr.2024 às 13h00

Woman holding a cup of coffee with milk and next to the sweetener

maternidade

Nestlé adiciona açúcar em produtos para bebês, denuncia ONG

Mucilon vendido no Brasil está entre os itens citados pela organização suíça Public Eye

17.abr.2024 às 12h57

Strong fitness woman running outdoors by street.

The New York Times

Veja cinco dicas para se exercitar durante a temporada de alergias respiratórias

Excesso de pólen torna os treinos ao ar livre desconfortáveis, podendo afetar o desempenho físico

17.abr.2024 às 9h45

Direitos reprodutivos

Direitos sexuais e reprodutivos das mulheres estão em perigo no mundo, alerta ONU

Mudanças em legislações em todo o mundo tentam fragilizar o acesso ao aborto

17.abr.2024 às 9h23

Direitos reprodutivos

STF suspende julgamento sobre vasectomias e laqueaduras voluntárias logo após o início; não há data para retomar

Os ministros ainda não vão julgar o mérito do caso, mas as partes envolvidas no processo poderão fazer suas argumentações

17.abr.2024 às 9h05

Todas

Bia Haddad fala sobre como engravidar e até menstruar são desafios para mulheres no tênis

Atleta foi apresentada à raquete por sua avó e, hoje, é o principal nome brasileiro no esporte

17.abr.2024 às 7h00

Mirian Goldenberg

Roseana Murray ensina a transformar dor em poesia

Mesmo nos piores cenários há que se buscar beleza

17.abr.2024 às 7h00

BBC News Brasil

'Não quero que minhas filhas sejam felizes, mas que aprendam a fracassar': a psicóloga que ensina o valor de todas as emoções

Psicopedagoga e palestrante, Mar Romera fala sobre a importância de nos conhecermos aprendermos a administrar o que sentimos

16.abr.2024 às 20h11

Microbiome intestine factories and microbiota. Gut health 3d render. Microvilli with factories in intestine

The New York Times

Micróbios no organismo podem aumentar risco de obesidade

Pesquisa mostra que microrganismos podem agir de forma diferente em homens e mulheres

16.abr.2024 às 15h00

Colo de Mãe

O salário-maternidade do INSS e a mercantilização da maternidade na internet

Influenciadoras indicam contratação de assessoria para liberar benefício, que é gratuito; assunto virou polêmica

16.abr.2024 às 14h02

Natalia Beauty

Flowda-se: o poder de viver seguindo a própria intuição

Decidi, contra todas as probabilidades, me dedicar à arte e à ciência das sobrancelhas, um campo muitas vezes subestimado

16.abr.2024 às 13h56

Todas

SPFW destaca cabelos volumosos com texturas, faixas e coques na passarela

Evento, que terminou no domingo, apresentou destaques do universo da beleza para a próxima temporada

16.abr.2024 às 9h45

Todas

Batom vermelho é a principal tendência da próxima temporada, dizem maquiadores da SPFW

Profissionais também apostam em pele iluminada e olhos marcados com máscaras para cílios para os dias frios

16.abr.2024 às 9h45

Análise

SPFW mostra diversidade de corpos, etnias e idade nas passarelas

Marcas têm apostado em modelos que fogem do padrão europeu predominante em edições passadas do evento

16.abr.2024 às 9h45

Direitos reprodutivos

Após mudanças em lei, número de laqueaduras sobe 75,4% em SP

Redução da idade mínima para 21 anos após mudança na lei em 2022 ampliou o acesso, que ainda pode ser burocrático

16.abr.2024 às 7h00

Suzana Herculano-Houzel

A ciência brasileira, quem diria, tem uma vantagem

Só falta ter dinheiro

16.abr.2024 às 1h22

Projeto Saúde Pública

Casos de câncer de mama crescem no mundo, e muitas mulheres continuam sem cuidado, diz comissão da Lancet

Especialistas de diferentes países apontam o estigma, desinformação e desigualdade como principais barreiras no combate ao câncer

15.abr.2024 às 20h38

Vera Iaconelli

Quem é mãe nos casais homoafetivos?

Quebrando a patente dos cuidados maternos

15.abr.2024 às 20h09

Dengue

Ministério da Saúde ainda não cogita 'plano B' para remanejamento de vacinas da dengue

Pasta recomendou redistribuição das vacinas por baixa procura; atualmente, imunizante é recomendado só para crianças de 10 a 14 anos

15.abr.2024 às 19h35

BBC News Brasil

Dissonância cognitiva: por que às vezes agimos de maneira contrária ao que pensamos

Teoria pode ser uma lente poderosa para compreender o mundo de hoje. Há exemplos na política, nas redes sociais e até na ciência

15.abr.2024 às 19h05

medicina

Os últimos pacientes do maior hospital do Haiti, transformado em QG das gangues que desestabilizam o país

Desde 1º de abril, o maior hospital público do Haiti está abandonado, um símbolo da violência que assola o país.

15.abr.2024 às 16h52

Desfile da grife Catarina Mina no SPFW n57

Todas

Marcas destacam o Nordeste como fonte de inspiração em desfiles na SPFW

Catarina Mina, Marina Bitu e Walério Araújo ressaltam cultura de estados como Pernambuco, Ceará e Bahia

15.abr.2024 às 14h30

Vida de Alcoólatra

Virar o jogo contra o alcoolismo requer confiança nas pessoas

Lidar com essa doença silenciosa e sutil pede algo que não temos muito hoje em dia, que é a convicção no ser humano

15.abr.2024 às 10h05

agência Einstein

Conheça oito fatores que podem causar lapsos de memória e saiba como evitá-los

Na maioria das vezes, os esquecimentos fazem parte da rotina e acontecem por fatores comportamentais

15.abr.2024 às 9h48

Is Apple Cider Vinegar Really a Cure-All? It has been said to help with weight loss, blood sugar control, acne and more. But experts say the science is more nuanced. (Derek Brahney/The New York Times)

The New York Times

Vinagre de maçã realmente funciona para perda de peso e controle de açúcar no sangue?

Perda de peso e controle do açúcar no sangue são ações atribuídas ao líquido; especialistas têm ressalvas

15.abr.2024 às 9h45

Todas

Ajustar o tipo de treino com o ciclo menstrual ajuda a melhorar o desempenho nas atividades físicas

Fase após a menstruação é melhor para os exercícios de alta intensidade, já o período de ovulação é bom para os de resistência

15.abr.2024 às 7h00

alimentação

Mitos e fatos sobre nutrição: o glúten faz mal?

Cada vez mais pessoas não toleram o conjunto de proteínas encontrados no trigo e em outros grãos

14.abr.2024 às 21h00

Todas

Veja vantagens e riscos do congelamento de embriões

Técnica reduz volume hormonal necessário no processo in vitro, mas aumenta chances de complicações na gravidez

14.abr.2024 às 19h47

Young people are struggling with social comparison and self-criticism, but experts say there are ways to quiet those voices. (Linda Merad/The New York Times)

The New York Times

Quando o perfeccionismo é uma armadilha e por que você deve evitá-lo

Jovens lutam contra comparação social e autocrítica, mas especialistas dizem que há maneiras de silenciar essas vozes

14.abr.2024 às 15h30

BBC News Brasil

Manteiga ou margarina: qual é mais saudável?

Enquanto a manteiga é rica em gordura saturada, a margarina é um alimento ultraprocessado

14.abr.2024 às 12h34

Mente

Misofonia, condição que gera aversão a alguns sons, viraliza nas redes sociais

Vídeos sobre hipersensibilidade a barulhos têm milhões de visualizações e levantam debate sobre banalização da síndrome

14.abr.2024 às 9h45

BBC News Brasil

Como viajar de graça pelo mundo como babá de pet

Tendência ajuda tanto pessoas que precisam de alguém que cuide da casa e dos animais quanto quem procura hospedagem barata

13.abr.2024 às 22h20

Passion and kiss between the girls. Two women lips close up. Kiss with tongue. Sexy feelings and intimacy. Homosexual couple. Lesbians Concept.

Todas

De herpes a surdez, saiba quais são os riscos do beijo

Prática pode ser fator determinante para transmitir diversos vírus respiratórios e até meningite bacteriana

13.abr.2024 às 9h00

Financial Times

Distrair a mente durante viagens de metrô é uma arte

Não aproveite esse tempo para ganhos de produtividade; olhar para o espaço ou ler um ótimo livro será de mais ajuda

13.abr.2024 às 4h00

Todas

Após se formar com beca branca na UFSC, mulher conta que recebe ofensas nas redes sociais

Estudante pediu para vestir branco por questões religiosas; após repercussão do caso, ela evita sair de casa sozinha

12.abr.2024 às 18h17

FILE PHOTO: Illustration shows test tubes labelled

The New York Times

É seguro comer leite e ovos em meio à transmissão de gripe aviária? Entenda

Especialistas dizem desconhecer casos de infecção por ingestão, mas recomendam evitar queijos e leite cru

12.abr.2024 às 15h00

diabetes

Órgão regulador da Europa descarta relação de Ozempic com ideações suicidas

Especialistas fizeram análises abrangentes para identificar outros efeitos colaterais que podem estar associados ao uso desses medicamentos

12.abr.2024 às 13h00

Corpo

Chip bioeletrônico detecta vitaminas C e D na saliva em menos de 20 minutos

Dispositivo auxilia em dietas personalizadas e na prevenção de deficiências e intoxicação

12.abr.2024 às 10h24

RFI

França fiscaliza restaurantes para evitar riscos de intoxicação alimentar durante Jogos Olímpicos

Vigilâncias francesas aumentaram controles sanitários em torno dos futuros locais olímpicos para evitar surtos de gastroenterite coletivos

12.abr.2024 às 10h13

Todas

Sabonetes enzimáticos auxiliam no controle de filamentos sebáceos na pele

Especialistas sugerem rotina de skincare e boa alimentação para evitar acúmulo de sebo em determinados tipos de derme

12.abr.2024 às 9h45

Laura Muller

Seguir a sua intuição: esse é um bom jeito de ser feliz no amor e no sexo

Tentar seguir uma fórmula pronta acaba com o prazer de viver as sensações à sua maneira, deixando tudo mecânico demais

11.abr.2024 às 15h06

An undated photo provided by Alcohol Action Ireland shows examples of labels that will be added in 2026 to containers of all beer, wine and liquor sold in Ireland, emphasizing the ties between alcohol use and liver disease or cancer. (Alcohol Action Ireland via The New York Times)

The New York Times

Países defendem que bebidas alcoólicas tenham rótulos de risco para câncer

Indústria global de álcool tem que responder sobre os potenciais riscos à saúde, dizem especialistas

11.abr.2024 às 12h00

Senior woman looking out through a window like depress

Mente

Situações de estresse na meia-idade elevam risco de Alzheimer, diz estudo

Perda de emprego ou separação no fim da vida adulta estão associados ao aumento da inflamação do cérebro

11.abr.2024 às 9h45

BBC News Brasil

Os amigos que se uniram para construir vila para viver juntos na velhice

Grupo adota um modelo de comunidade chamado cohousing, já famoso em outros países e pouco conhecido no Brasil

10.abr.2024 às 18h50

Todas

Entenda o que é coreorgasmo, o orgasmo que mulheres sentem ao fazer exercícios físicos

Sensação de prazer é uma resposta fisiológica ao estímulo dos músculos do assoalho pélvico, dizem especialistas

10.abr.2024 às 17h16

Joanna Moura

Aviso

Excepcionalmente, a coluna não será publicada nesta quarta-feira (10).

10.abr.2024 às 15h31

Deutsche Welle

Médicos desenvolvem guia para tratar alergias alimentares

Pesquisadores lançam diretrizes inéditas para a imunoterapia oral em crianças, padronizando tratamento aplicado desde 1908

10.abr.2024 às 14h00

ansiedade

Como atividade física é aliada da saúde mental e física

Edição da newsletter Cuide-se reforça a importância da prática de exercícios físicos na população

10.abr.2024 às 13h00

BBC News Brasil

Por que pessoas no fim da vida veem entes queridos mortos há anos

O médico Christopher Kerr, que pesquisa experiências vivenciadas perto da morte, fala sobre seu significado e como afetam pacientes e famílias

10.abr.2024 às 9h47

The New York Times

Aveia realmente pode ajudar na perda de peso como mostram vídeos do TikTok?

Tendência viral no TikTok promove mistura de aveia, água e limão para emagrecimento

10.abr.2024 às 9h45

Mirian Goldenberg

'Viver é o milagre que nos guia', escreveu a poetisa Roseana Murray

Escritora atacada por três pitbulls ensina a transformar a dor em poesia

10.abr.2024 às 7h00

Projeto Saúde Pública

Brasil está entre países com maior incidência de câncer de pênis, responsável por 600 amputações por ano

Doença pode ser evitada com higiene e vacinação, diz Sociedade Brasileira de Urologia

10.abr.2024 às 7h00

Gatices

Campanha Guardiões dos Ronronados alerta para maus-tratos contra gatos

Iniciativa promove mutirão de castração e conscientização sobre o respeito aos animais

10.abr.2024 às 6h00

***internacao de crianas e adolescentes por transtornos mentais*** Paciente L.S. , 14 anos no consultorio do seu psiquiatra e psicodramista Dr Rodrigo Almeida Ramos. L.S. tem quadro depressivo, frequentes episodios de automutilacao e foi internada recentemente por tentativa de suicidio

LGBTQIA+

Evidências para terapia de adequação de gênero em jovens são 'notavelmente fracas', diz estudo inglês

Relatório afirma que crianças e adolescentes com disforia de gênero merecem cuidado, mas faltam dados de eficácia de terapias antes dos 18 anos

10.abr.2024 às 4h00

Start-ups are making it easier to get the pills online, but experts warn they should be used with caution. Typically a trip to the doctor?s office would be necessary to get a prescription, but a number of companies are now connecting patients with docto

The New York Times

O que você precisa saber sobre o uso de betabloqueadores contra ansiedade, segundo médicos

Empresas estão facilitando o acesso a pílulas online, mas especialistas alertam que elas devem ser usadas com cautela

9.abr.2024 às 15h00

Todas

Tudo o que você precisa saber para escolher seu DIU

Dispositivo está disponível nas versões de cobre, cobre e prata e hormonal; aplicação pode causar dor e exigir anestesia

9.abr.2024 às 12h30

Colo de Mãe

Embora única, a maternidade é experiência coletiva

A sociedade quer nos fazer entender que só nós somos responsáveis pelos filhos; a verdade é que isso tem nos adoecido

9.abr.2024 às 11h09

Psychiatrists, counselors and researchers shared their recommendations for books for adults living with ADHD. (Monica Garwood/The New York Times)

The New York Times

Veja 6 dicas de livros de especialistas para adultos que vivem com TDAH

Obras ajudam a manter o foco e até a compreender questões sobre o diagnóstico

9.abr.2024 às 9h45

Agência Fapesp

Pessoas optam por dietas restritivas por saúde, humor, peso e ética, diz estudo

Estudo conduzido com 1.200 voluntários aponta relação entre comportamentos alimentares e nove motivos subjacentes às escolhas

9.abr.2024 às 8h00

BBC News Brasil

O filósofo que duvida do mindfulness: 'Não acredito que possamos viver completamente no presente'

Odysseus Stone afirma que a técnica mindfulness contemporânea se afasta das ideias budistas

9.abr.2024 às 7h58

alimentação

Caravana do cocô vai levar histórias de estados brasileiros por meio da saúde intestinal

A autora, a psicóloga e nutricionista Thaís Araújo, propõe método que renova microbiota do intestino pela alimentação

9.abr.2024 às 7h00

BBC News Brasil

'É mito que orgasmo seja ápice do prazer': o que ensina pesquisadora que estuda ciência da sexualidade feminina

Emily Nagoski, autora de livros best sellers sobre sexualidade, diz que o orgasmo feminino é uma 'função cerebral', diferentemente da ejaculação

9.abr.2024 às 4h00

Vera Iaconelli

E se não for uma mãe melhor?

Quanto mais recriminamos os pais que tivemos, mais nos colocamos sob julgamento

8.abr.2024 às 18h57

BBC News Brasil

Afantasia: 'Não consigo ver meus filhos em meus pensamentos'

Acredita-se que até 6% da população pode experimentar algum grau de afantasia. Não se trata de um distúrbio e não significa falta de imaginação, mas pode ter efeitos sutis no dia a dia

8.abr.2024 às 17h49

Natalia Beauty

Desmascarando o inimigo silencioso: o machismo feminino que sabota nossa ascensão

O machismo das mulheres é um reflexo de uma sociedade que durante séculos silenciou e subjugou o feminino

8.abr.2024 às 13h23

Vida de Alcoólatra

O álcool me ajudou a controlar medos, e nesse ledo engano me afundei

É preciso estimular crianças e pessoas que se isolam a falar de si, pois a conversa é curativa; os segredos é que são perigosos

8.abr.2024 às 10h01

The New York Times

Entenda como reconhecer a forma mais comum de câncer de pele

Na maioria das vezes, as lesões são rosadas e peroladas, mas podem também ser marrons, azuis ou cinzas

8.abr.2024 às 9h45

The New York Times

Câncer colorretal está crescendo em pessoas com menos de 50 anos

Estudo mostra maior incidência da doença que tende a ser mais agressiva em jovens

8.abr.2024 às 8h00

The New York Times

Casos de câncer devem aumentar 77% até 2050 ligados ao envelhecimento da população

Medidas de rastreio precoce e conscientização da população ajudam a tratar o câncer do início

8.abr.2024 às 4h00

BBC News Brasil

Deixar de amar alguém é motivo suficiente para se divorciar?

Permitido em todos os Estados americanos há quase 50 anos, o divórcio imotivado é motivo de debate em várias partes do país.

7.abr.2024 às 19h53

The New York Times

Como o exercício físico fortalece o seu cérebro

Atividade física melhora a saúde cognitiva e mental de todas as formas, dizem especialistas

7.abr.2024 às 15h30

Corpo

Teste ajuda a detectar predisposição à calvície a partir de amostra de saliva

Exame realizado por raspagem da mucosa bucal pode auxiliar a prevenir condição, mas tem assertividade questionada

7.abr.2024 às 9h45

Marcia Castro

A memória é a consciência inserida no tempo

É relembrando, entendendo e aprendendo com o passado que se constrói um futuro melhor

7.abr.2024 às 7h00

Gatices

ONG faz festa do pijama com gatos para incentivar adoção

Festa do Pija-Miau acontece entre este sábado e este domingo na sede da Confraria dos Miados e Latidos, em São Paulo

6.abr.2024 às 16h01

Todas

O que a ex-CEO do aplicativo de namoro Tinder pensa sobre solidão

Renate Nyborg acredita que a inteligência artificial avançada pode ajudar a reparar corações solitários

6.abr.2024 às 15h23

The New York Times

Entenda por que trabalhos manuais podem fazer bem para o cérebro

Atividades como escrever, cuidar do jardim e tricotar podem melhorar a sua cognição e humor

6.abr.2024 às 15h00

BBC News Brasil

Como o sal afeta nosso organismo e provoca doenças

Valioso por conservar os alimentos, hoje o sal é onipresente e altamente concentrado em alimentos cada vez mais processados

6.abr.2024 às 9h57

Todas

Mãe solo desenha a aventura de criar filhos sozinha, na alegria e na tristeza

Nos quadrinhos de 'Single Mothering', finlandesa Anna Härmälä dá forma aos cacos de caos e humor

6.abr.2024 às 9h45

The New York Times

Grupos antifumo processam agência americana de medicamentos por cigarros mentolados

Este é o segundo processo de movimentos que desejam a proibição da venda de cigarros saborizados em prol da saúde da população

5.abr.2024 às 15h00

BBC News Brasil

Por que o álcool é tão perigoso para o cérebro dos jovens

Pesquisas científicas vêm desmentindo antigas crenças sobre o consumo de álcool pelos jovens

5.abr.2024 às 13h36

dieta

Longevidade é 'pura sorte', diz homem mais velho do mundo, com 111 anos

O britânico John Tinniswood, aposentado há mais de meio século, ganhou o título do Guinness World Records

5.abr.2024 às 11h15

Julia Louis-Dreyfus, the star of ÒSeinfeldÓ and ÒVeep,Ó wants you to start listening to older women, and not just because theyÕre guests on her podcast, ÒWiser Than Me.Ó (Diego Mallo/The New York Times)

The New York Times

Julia Louis-Dreyfus acha que a juventude é superestimada

Atriz de Seinfeld e apresentadora de podcast, Louis-Dreyfus quer ampliar presença de mulheres mais velhas na cultura

5.abr.2024 às 9h52

Mente

Doadores de órgãos podem emitir autorização digital gratuita em cartórios

Documento permite que pessoas atestem quais órgãos desejam doar em plataforma que pode ser acessada por médicos

5.abr.2024 às 8h00

Bom Pra Cachorro

Saiba o que fazer ao resgatar um cachorro ou gato abandonado nas ruas

No Dia Mundial dos Animais de Rua, veterinária explica como se aproximar e cuidar dos peludos

4.abr.2024 às 13h38

Laura Muller

Como lidar com os padrões estéticos e o impacto deles no amor e do sexo?

Preocupação com a aparência física e os padrões de beleza têm gerado infinitas dificuldades nas vivências emocionais

4.abr.2024 às 13h10

Mente

Remédio contra diabetes protege de Parkinson, diz estudo

Estudos clínicos iniciais tinham apresentado evidências superficiais de benefício da droga, afirma farmacêutica

4.abr.2024 às 10h04

The New York Times

Homem que recebeu transplante de rim de porco tem alta hospitalar

Richard Slayman, 62, foi primeiro paciente a receber um rim suíno geneticamente modificado

4.abr.2024 às 9h43

BBC News Brasil

As famílias que perderam filhos por suicídio e overdose e agora processam redes sociais

Ações nos EUA alegam que 'crise de saúde mental sem precedentes entre crianças' é alimentada pelas empresas de redes sociais, que negam as acusações

4.abr.2024 às 8h42

agência Einstein

Casos de artrose disparam no mundo; veja como prevenir a doença

Envelhecimento da população, obesidade, sedentarismo e prática de exercícios de alto impacto são os responsáveis pelo aumento de diagnósticos

3.abr.2024 às 15h00

Virada Psicodélica

Minicérebros prometem desvendar mistérios psicodélicos

Brasileiros recenseiam potenciais da bioengenharia na solução de enigmas das viagens

3.abr.2024 às 14h32

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Aviso

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