30/10/2001
-
19h22
Nunca é cedo demais para cuidar da pele, mas os 20 anos é uma boa hora para começar. É nessa faixa etária que as mulheres usam e abusam de algo que vai fazer diferença pelo resto da vida: o sol.
Aquele mesmo sol que deixa a aparência mais saudável e bonita é também o número um na lista dos que mais estragos causam à pele. O uso de bloqueador solar FPS 15 todos os dias é fundamental -mesmo no inverno e em ambientes fechados, sob a luz fria dos locais de trabalho.
"Existem dois tipos de envelhecimento: o etário, efeito da passagem do tempo, e o fotoenvelhecimento, causado pelo sol. É por isso que uma mulher de 30 anos que toma muito sol pode parecer muito mais velha do que uma de 50 que o evita", explica a dermatologista Zilda Najjar, professora da Faculdade de Medicina da USP.
O sol pode fazer com que os sinais de expressão cheguem antes do tempo. "Ele é responsável por 80% das rugas", diz a dermatologista Norma Porfírio, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.
O segundo lugar entre os campeões de estragos -também frequentemente "esquecido"- é o cigarro. A fumaça entope os poros, sendo um fator a mais no aparecimento de espinhas e cravos, além de causar envelhecimento precoce.
Para quem tem 20 anos, basta manter a pele limpa e hidratada, usando produtos neutros e água fria. "Nessa faixa, um sabonete, loção de limpeza e um hidratante com filtro já está ótimo", explica Zilda.
O produto deve ser adequado ao tipo de pele: gel ou loção para a oleosa, loção ou creme para a normal e, para a seca, sempre em creme. Isso vale para filtro solar, limpeza ou hidratante.
Os produtos de limpeza com álcool também devem ser deixados de lado a partir dos 25, porque a pele tende a ficar cada vez mais ressecada. "O álcool retira a gordura constituinte da pele, podendo deixá-la mais seca", diz Zilda.
É bom não esquecer que a constituição genética e as horas de sono são determinantes na quantidade e profundidade das futuras rugas. Contra a primeira, não há muito a fazer. Contra a segunda, o remédio é uma delícia: dormir o suficiente.
Leia mais:
Cuidados com a beleza reduzem os efeitos do tempo
Acne pode ser causada por mau uso de cosméticos
Modelo diz que beleza é "um presente de Deus"
Aos 30, mulher está no auge sexual, mas sofre com ganho de peso
Hipotiroidismo deixa pele opaca e sem vida
Dona de grife, aos 33, se trata com antroposofia
Redução dos hormônios altera estrutura da pele aos 40
Manchas que aparecem aos 45 são resultado do excesso de sol
Aos 46, Adriana Maluf corre para manter a corpo
Aos 50, mulher sofre com menopausa e mudança do corpo
Reposição hormonal é adaptada para ajudar todas as mulheres
Marília Gabriela toma injeção e vitaminas para adiar envelhecimento
Depois dos 60, sol é importante para evitar osteoporose
"Quem trabalha na TV envelhece na própria tela", diz Joana Fomm
Cuidados com memória merecem atenção de mulheres com mais de 70
Decoradora diz que nunca teve crise de idade
Pele exige cuidados desde os 20 anos
Publicidade
da Revista da FolhaNunca é cedo demais para cuidar da pele, mas os 20 anos é uma boa hora para começar. É nessa faixa etária que as mulheres usam e abusam de algo que vai fazer diferença pelo resto da vida: o sol.
Aquele mesmo sol que deixa a aparência mais saudável e bonita é também o número um na lista dos que mais estragos causam à pele. O uso de bloqueador solar FPS 15 todos os dias é fundamental -mesmo no inverno e em ambientes fechados, sob a luz fria dos locais de trabalho.
"Existem dois tipos de envelhecimento: o etário, efeito da passagem do tempo, e o fotoenvelhecimento, causado pelo sol. É por isso que uma mulher de 30 anos que toma muito sol pode parecer muito mais velha do que uma de 50 que o evita", explica a dermatologista Zilda Najjar, professora da Faculdade de Medicina da USP.
O sol pode fazer com que os sinais de expressão cheguem antes do tempo. "Ele é responsável por 80% das rugas", diz a dermatologista Norma Porfírio, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.
O segundo lugar entre os campeões de estragos -também frequentemente "esquecido"- é o cigarro. A fumaça entope os poros, sendo um fator a mais no aparecimento de espinhas e cravos, além de causar envelhecimento precoce.
Para quem tem 20 anos, basta manter a pele limpa e hidratada, usando produtos neutros e água fria. "Nessa faixa, um sabonete, loção de limpeza e um hidratante com filtro já está ótimo", explica Zilda.
O produto deve ser adequado ao tipo de pele: gel ou loção para a oleosa, loção ou creme para a normal e, para a seca, sempre em creme. Isso vale para filtro solar, limpeza ou hidratante.
Os produtos de limpeza com álcool também devem ser deixados de lado a partir dos 25, porque a pele tende a ficar cada vez mais ressecada. "O álcool retira a gordura constituinte da pele, podendo deixá-la mais seca", diz Zilda.
É bom não esquecer que a constituição genética e as horas de sono são determinantes na quantidade e profundidade das futuras rugas. Contra a primeira, não há muito a fazer. Contra a segunda, o remédio é uma delícia: dormir o suficiente.
Leia mais:
