13/02/2003
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07h48
Nem todo mundo nasceu para ser modelo e exibir aqueles dois dígitos de diferença -para menos, claro- entre os dois últimos algarismos da altura e do peso, algo como 1,83 m de altura e 61 kg. Mas também não dá para fazer o gênero "gordo resolvido e feliz". "Obesidade é uma doença grave, alarmante, crescente", diz o psiquiatra José Carlos Appolinário. "Está associada a muitas doenças, traz problemas ortopédicos, dermatológicos, estéticos e emocionais", diz o endocrinologista Alfredo Halpern.
Existe um índice que indica se está tudo bem com o seu peso do ponto de vista da saúde, e não necessariamente de critérios estéticos. É o IMC (índice de massa corporal). Para calculá-lo, divida seu peso pelo quadrado da sua altura. Uma pessoa de 1,70 m e pesando 70 kg, por exemplo, tem IMC de 24. Até 25, não há problema de excesso de peso.
Índices acima desse número indicam sobrepeso e risco de saúde. IMC superior a 30 significa que a pessoa está obesa e é aconselhável procurar ajuda médica. Por fim, quem tem índice acima de 40 se encaixa na definição de obeso mórbido ou obeso grau 3, em que, às vezes, é preciso recorrer à cirurgia de redução do estômago.
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da Folha de S.PauloNem todo mundo nasceu para ser modelo e exibir aqueles dois dígitos de diferença -para menos, claro- entre os dois últimos algarismos da altura e do peso, algo como 1,83 m de altura e 61 kg. Mas também não dá para fazer o gênero "gordo resolvido e feliz". "Obesidade é uma doença grave, alarmante, crescente", diz o psiquiatra José Carlos Appolinário. "Está associada a muitas doenças, traz problemas ortopédicos, dermatológicos, estéticos e emocionais", diz o endocrinologista Alfredo Halpern.
Existe um índice que indica se está tudo bem com o seu peso do ponto de vista da saúde, e não necessariamente de critérios estéticos. É o IMC (índice de massa corporal). Para calculá-lo, divida seu peso pelo quadrado da sua altura. Uma pessoa de 1,70 m e pesando 70 kg, por exemplo, tem IMC de 24. Até 25, não há problema de excesso de peso.
Índices acima desse número indicam sobrepeso e risco de saúde. IMC superior a 30 significa que a pessoa está obesa e é aconselhável procurar ajuda médica. Por fim, quem tem índice acima de 40 se encaixa na definição de obeso mórbido ou obeso grau 3, em que, às vezes, é preciso recorrer à cirurgia de redução do estômago.
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