Confira dicas para uma gestação saudável após cirurgia para obesidade

Engravidar após uma cirurgia bariátrica é seguro, mas é preciso que as futuras mães fiquem atentas a algumas especificidades da situação.

Confira dicas:

- Aguarde a estabilização do peso para engravidar

- Faça um acompanhamento médico também com a equipe responsável pela cirurgia (endocrinologistas, nutricionistas etc.)

- Coma pequenas quantidades de alimento a cada duas horas, aproximadamente

- Busque ingerir carnes e laticínios, para suprir a demanda por proteínas

- Ao preparar a carne, opte pela moída ou desfiada, para facilitar a digestão

- Faça exames de sangue a cada dois meses, no máximo, para detectar possíveis falhas nutricionais

- Consulte um especialista sobre a suplementação de nutrientes, como vitaminas, ferro e ácido fólico

Fonte: SILVIA PEREIRA, nutricionista pesquisadora da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro)