Apoio da família e aulas no período pré-natal podem auxiliar na hora da amamentação

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"Amamentação" ensina como as mães devem alimentar seus bebês

O nascimento de um filho, especialmente se for primeiro, é um momento de completa transformação na vida de uma mulher. Entre as preocupações, está a alimentação do bebê.

O livro "Amamentação", da Publifolha, mostra como a futura mamãe pode se preparar para amamentar e quais os cuidados que deve ter.

Leia abaixo informações sobre o preparo para amamentar, retiradas do livro.

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O PREPARO PARA AMAMENTAR

Descobrir a diferença proporcionada pela amamentação irá fortalecer sua resolução, e compreender como isso ocorre lhe dará o conhecimento necessário para garantir que seu filho esteja bem posicionado e bem alimentado quando chegar a hora.

COMO SE APRONTAR

Há também outros modos de se preparar. Converse com as pessoas que ficarão perto de você nos dias e semanas após o parto, fazendo que entendam muito bem sua decisão de amamentar e que estejam dispostas a lhe dar apoio.

Outra coisa a fazer é descobrir onde poderá obter ajuda profissional em amamentação, se for preciso. Estudos mostram que, das mulheres que desistiram de amamentar nos primeiros dias, a maioria teria preferido continuar.

Elas não param porque não conseguem; param porque quando precisam de ajuda especializada não há nada por perto.

APOIO DA FAMÍLIA

Pesquisas revelam que as duas pessoas cujos pontos de vista têm mais probabilidade de influenciá-la nas primeiras semanas de amamentação costumam ser seu companheiro e sua mãe, se ela puder ficar com você logo após o parto.

Essas são as pessoas com quem você provavelmente passará a maior parte do tempo quando seu recém-nascido ainda for bem pequeno. Estarão a seu lado, dia e noite, naqueles primeiros dias confusos, quando tudo parece novo e estranho.

Se o seu companheiro e a sua mãe compreenderem por que você está amamentando, serão capazes de lhe dar o apoio necessário. Se não entenderem sua decisão, talvez façam sugestões descabidas que podem abalar sua determinação de amamentar. É comum que façam sugestões para você dar outro leite ao bebê, para "dar um tempo a si mesma", acreditando que isso não fará mal, o que não é verdade.

Há maneiras melhores para eles ajudarem você a descansar um pouco - por exemplo, levar o bebê para dar uma volta de carrinho, enquanto você tira uma soneca.

O uso de bico de borracha nos primeiros dias pode confundir seu filho, já que ele é muito diferente do mamilo da mãe. Se der outro leite, interromperá o processo de oferta e demanda, o que diminuirá o volume de leite que seu corpo produz.

FALAR COM O COMPANHEIRO

Seu companheiro talvez não tenha pensado em como se sente quanto à amamentação. E para muitos homens surgem emoções complicadas e mensagens para processar. Até agora ele só associava seios a sexo, mas estes passaram a ter um novo papel.

Vocês precisam conversar sobre:

• Os benefícios da amamentação para você e o bebê.
• O modo como seu companheiro pode dar apoio prático e emocional à sua decisão de amamentar.
• Como seu companheiro pode ajudar quando você estiver amamentando - maneiras pelas quais ele consiga auxiliar.
• Como seu companheiro se afeiçoará ao bebê - ele precisa saber que há outros modos de ficar junto do filho que nada têm a ver com a amamentação. É importante explicar por que dar outro leite não é recomendável e como isso atrapalha o processo de oferta e demanda.
• Como ele vai se sentir quanto a você amamentar em público.

FALAR COM SUA MÃE

Sua mãe é a outra pessoa cujos pontos de vista contam muito. Ainda mais se ela for ficar junto nos primeiros dias após o parto. O modo como reagirá ao saber que você irá amamentar possivelmente estará ligado à experiência dela, quando teve você e seus irmãos.

Se ela amamentou sem problemas e gostava disso, é provável que seja um forte apoio para você - ela sabe que funcionou com ela e crê que funcionará com você. Mas amamentar no peito era menos comum uma geração atrás, e pouco se sabia sobre seus benefícios.

As mães não eram incentivadas a amamentar como atualmente e não recebiam o apoio profissional de que precisavam. Em conseqüência, sua mãe talvez tenha decidido não tentar amamentar ou pode ter tentado e desistido por falta de apoio.

Você tem de explicar muito bem a ela por que deseja amamentar seu filho. Talvez seja preciso relacionar os benefícios - e você talvez tenha de reconhecer que ela fez o melhor que pôde por você. Mesmo que ela tenha amamentado, pode não tê-lo feito pelo tempo que você quer amamentar seu filho.

No passado, as mães eram incentivadas a começar as comidas sólidas muito mais cedo do que hoje. Converse sobre isso com ela e explique os motivos para querer amamentar por mais tempo.

AULAS DE AMAMENTAÇÃO PRÉ-NATAL

Fazer essas aulas é um jeito excelente de se preparar para amamentar. As aulas podem ser dadas como parte de um curso para gestantes e seus companheiros ou podem ser dadas separadamente. Esse tipo de aula pré-natal costuma ser ministrado em maternidades, postos de saúde e consultórios.

Pergunte ao ginecologista que está fazendo o pré-natal onde você pode conseguir informações. Muitas aulas são oferecidas para mulheres e seus companheiros - tente fazer seu parceiro acompanhá-la.

Se ele disser que apenas as mães precisam saber sobre a amamentação, explique que isso não é verdade e que você vai depender muito dele nas primeiras semanas, e será útil para o bebê se ambos souberem o que pode acontecer.

Nas aulas de amamentação em geral se fala da fisiologia da amamentação, da importância da posição, das expectativas, esperanças e medos ligados à amamentação, da extração e do armazenamento do leite, do papel dos pais. E você pode ter a oportunidade de conversar com uma mãe que já está amamentando o filho.

"Amamentação"
Autor: Joanna Moorhead
Editora: Publifolha
Páginas: 64
Quanto: R$ 27,00
Onde comprar: nas principais livrarias, pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Publifolha