Jogar Tetris reduz estresse pós-traumático, diz estudo

O Tetris, um dos jogos mais antigos e populares do mundo, ajuda a reduzir os sintomas de estresse pós-traumático. A afirmação provém de uma pesquisa conduzida por psicólogos da universidade britânica de Oxford.

Os pesquisadores creem que a descoberta possibilitará novas formas de tratamento para o comportamento de vítimas de situações geradoras de traumas, como pessoas que se envolvem em acidentes ou que convivem em zonas de guerra, por exemplo.

"Isto traz implicações para observar o desenvolvimento dos tratamentos psicológicos, sobretudo após eventos traumáticos", diz a pesquisa.

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Jogo Tetris, um dos mais populares do mundo, se demostrou eficaz ao amenizar "flashbacks" de imagens violentas no cérebro

Segundo o jornal "Daily Mail", os participantes do estudo assistiram a filmes contendo cenas reais de violência e morte e, em seguida, jogaram Tetris por dez minutos. Os jogadores tiveram poucos "flashbacks" (memórias curtas e instantâneas), e os cientistas acreditam que o jogo ajudou a interrompê-los.

"É uma pequena amostra de que a ciência experimental pode resultar em um potencial tratamento", afirmou a pesquisadora Emily Holmes. Ela diz ainda que, a partir da pesquisa, há a possibilidade de criação de uma "vacina cognitiva".

O Tetris foi escolhido porque exige que o jogador mova e encaixe blocos coloridos sequencialmente --algo que, segundo a pesquisa, utiliza grande parte da atividade cerebral.

"O jogo é um desafio de resolução mental, de informação sensorial. As memórias sensoriais são as mais prejudicadas no período de estresse pós-traumático, e o Tetris minimiza esse período", disse a cientista.

Os cientistas não esclareceram se outros jogos têm efeito semelhante.