Prepare vitamina e tenha disposição para o fim de semana
da Livraria da Folha
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| Receitas práticas e nutritivas ajudam na alimentação saudável |
Chega o sábado e o desgaste durante a semana foi tanto que às vezes falta energia até para aproveitar os dias de descanso.
Para desintoxicar o corpo dos excessos da semana, aliviar o stress ou simplesmente relaxar, sucos e vitaminas são sempre boas opções.
Práticos e fáceis de fazer, também são ricos em nutrientes e de fácil absorção no organismo.
No livro "Sucos e vitaminas" há uma seleção com os melhores sucos e vitaminas e seu respectivo impacto na saúde.
Cada receita tem um quadro com os principais benefícios das frutas e de seus ingredientes.
O livro é dividido em oito principais grupos de bebidas:as desintoxicantes, aquelas para perder peso, as energizantes, as bebidas calmantes, os sucos antienvelhecimento, os digestivos, aqueles para o cérebro e os fortificantes.
Aprenda a fazer a vitamina de melancia, figo e mel:
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"Sucos e vitaminas"
Autor: Sarah Owen
Editora: Publifolha
Páginas: 128
Quanto: R$ 10,90
Onde comprar: Pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Livraria da Folha