Faça vitamina de mocaccino, opção nutritiva para as manhãs
da Livraria da Folha
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| Sucos e vitaminas são práticos e oferecem saúde e bem-estar |
Uma boa vitamina tem a capacidade de dar energia e disposição para o começo de um longo dia de trabalho. Além da praticidade e do sabor, as vitaminas são altamente nutritivas e proporcionam diversos benefícios à saúde.
Nem sempre os ingredientes para o preparo da vitamina precisam ser apenas frutas. Ingredientes variados podem ser combinados e para dar os mesmos benefícios com sabor adicional.
No livro 500 Sucos & Vitaminas estão receitas para quem procura praticidade e bem-estar. A obra tem opções de sucos desintoxicantes, vitaminas para adultos e crianças, infusões aromáticas, drinques para relaxar e ainda uma seleção de milk-shakes.
Prepare uma vitamina matinal de mocaccino:
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Vitamina matinal de mocaccino
Um toque estimulante de cafeina com o suave e rico sabor do cacau. Experimente com leite quente.
Ingredientes:
1 banana sem casca, cortada em rodelas
1 colher (sopa) de cacau em pó
2 colheres (sopa) de café expresso
240ml de leite ( frio ou quente)
Modo de fazer
Coloque os ingredientes no liquidificador. Bata por 1 minuto ou até ficar cremoso. Despeje em uma caneca e sirva imediatamente.
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500 Sucos & Vitaminas
Autor:Christine Watson
Editora: Marco Zero
Páginas: 288
Quanto: R$ 44,90
Onde comprar: Pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Livraria da Folha