Autor ensina a alcançar a serenidade de um Buda em pouco mais de um mês
da Livraria da Folha
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| Psicoterapeuta mostra como atingir a serenidade em quase um mês |
Embora muitas obras tratem o budismo como doutrina religiosa, o psicoterapeuta italiano Giulio Cesare Giacobbe mostra, pelo viés da psicologia, que os preceitos de Sidarta Gautama estão ao alcance de todos --independentemente de crenças e filosofias-- no livro "Como Virar Buda em Cinco Semanas".
Com mais de 200 mil exemplares vendidos em todo o mundo, a obra expõe o método utilizado por Buda para alcançar o que é chamado de "iluminação".
Ao ir além dos ensinamentos da doutrina budista, o autor apresenta exercícios para ajudar o leitor a trilhar o "Nobre Caminho Óctuplo", que é, nos ensinamentos do Buda, um conjunto de práticas que correspondem à quarta verdade nobre do budismo.
Essas práticas (entendimento correto, pensamento correto, linguagem correta, ação correta, modo de vida correto, esforço correto, atenção plena correta e concentração correta) também são conhecidas, no budismo, como o "caminho do meio", porque é baseado na moderação e na harmonia, sem cair em extremos.
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"Como Virar Buda em Cinco Semanas"
Autor: Giulio Cesare Giacobbe
Editora: Best Seller
Páginas: 144
Quanto: R$ 19,90
Onde comprar: pelo telefone 0800-140090 ou na Livraria da Folha
