Pessoas devem rir 12 minutos por dia, diz "clube do riso" francês
da France Presse, em Estrasburgo (França)Retornar ao prazer do riso e suas virtudes é a idéia de um morador da cidade de Mulhouse (leste da França), que organiza reuniões destinadas a provocar o riso sem qualquer razão, apenas pelo prazer e bem-estar. E a idéia está ganhando força um ano e meio depois da criação do primeiro "clube do riso" da região da Alsácia.
"É preciso que as pessoas riam, para seu próprio bem, pelo menos 12 minutos por dia", afirma Daniel Kiefer, presidente do "clube do riso da França".
Em maio de 2001, ele abriu seu primeiro clube em Mulhouse, após uma parceria com Madan Kataria, um médico indiano, que elaborou um método em que se passa em uma única sessão de 45 minutos de riso forçado ao riso natural.
Os adeptos dessa terapia são na maioria jovens e de várias camadas sociais. "Essas pessoas descobriram que o riso, além de ser muito benéfico à saúde, fornece um importante capital de otimismo. Muitos não riam desde os 10 ou 15 anos de idade, em razão de depressões e de outros problemas em suas vidas. Nas sessões, reencontraram a motivação e o prazer de rir", diz Kiefer.
A idéia é não só ampliar o número de adeptos da terapia, mas organizar quatro clubes em Paris e no interior da França. No Reino Unido, Alemanha, Austrália e Suécia, já existem em funcionamento clubes semelhantes.
A receita de Kataria é "rir de qualquer coisa, inclusive do que está em torno de nós".
As virtudes do riso são múltiplas: efeito antiestresse, antidepressão, reforço do sistema imunitário e da circulação abdominal, massagem do pâncreas e aumento da autoconfiança, entre outras.
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