01/01/2008
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09h51
Verão favorece início de atividades físicas, diz jornalista
da Folha Online
Lilian Rossetti, jornalista especializada em saúde e nutrição, explica como aliar a dieta alimentar a exercícios físicos na manutenção da boa forma e da saúde.
A jornalista revela que comer em pratos menores faz com que se consuma poucas calorias e se tenha a sensação de saciedade. Ela também explica que o verão é o momento certo para iniciar as atividades corporais, porque os dias são mais longos e a prática pode ser ao ar livre.
Lilian Rossetti, com Heloísa Noronha, é autora dos livros "Beleza" e "Saúde", ambos da série "Bem-Estar", editada pela Publifolha.
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Especial
 Alberto Pfeifer Delfim Netto |
