Crianças com menos de dois anos não devem ingerir açúcar; ouça pediatra

Não há a necessidade dos bebês ingerirem água, chás e outros alimentos. Eles devem se alimentar exclusivamente de leite materno. Depois dos seis meses, é necessário introduzir uma alimentação complementar, formada por cereais, grãos, verduras, legumes, frutas e carnes.

As informações são do doutor Ary Lopes Cardoso, pediatra e nutrologista responsável pela unidade de nutrologia do Instituto da Criança do Hospital das Clinicas. Ele diz que, na medida em que a criança vai crescendo, os alimentos devem ser engrossados, para que o bebê aprenda a digerir a comida.

Ary Lopes Cardoso

"Muitas pessoas acreditam que o neném tem que ter dente para mastigar, mas o ideal é que ele comece a mastigar papinhas pastosas já no sexto mês", explica o doutor.

O pediatra diz que a refeição da criança pode ser preparada com óleo, sal, salsinha, cebola e alho, para que fique saborosa.

Os pais devem impor limites nas crianças pequenas sobre o consumo de guloseimas, para que aprendam a dosar quando estiver diante delas na escola ou em uma festa infantil.

Segundo o médico, antes de completar dois anos de idade, não é recomendado que os bebês consumam açúcar.

"O docinho de festa, o pirulito, a bala, o refrigerante, não devem ser introduzidos para crianças menores de dois anos. Isso certamente contribui para que a criança tenha menor risco de, no futuro, ser diabético, hipertenso, ou ter uma dislipidemia (doenças relacionadas à coronária ou à obstrução de artérias)", explica.