Publifolha
01/08/2007 - 16h22

Livro traz receitas que mantêm as crianças ativas e bem-humoradas

da Folha Online

Uma das melhores maneiras de ajudar seu filho a se desenvolver e a ser feliz é escolher e preparar pratos nutritivos e de boa qualidade, uma vez que a alimentação desempenha papel fundamental na saúde física e, por extensão, na saúde mental e psicológica.

Reprodução
Capa de "100 Receitas Para Crianças Felizes", da *Publifolha*
Capa de "100 Receitas Para Crianças Felizes", da Publifolha

Em níveis equilibrados, o açúcar no sangue ajuda a manter o humor estável e um sistema digestivo saudável. Já a falta de nutrientes pode prejudicar a imunidade.

O livro "100 Receitas Para Crianças Felizes", da Publifolha, apresenta uma seleção de alimentos que garantem o bem-estar de crianças entre 4 e 12 anos. Os pratos são simples e de rápido preparo que introduzem uma dieta saudável e divertida para toda a família.

O volume sugere ingredientes naturais, integrais e frescos. As receitas possuem símbolos para orientar os leitores em caso de necessidades especiais. São indicações para vegetarianos e alertas para a utilização de trigo, glúten, ovos entre outros.

No início da publicação, tabelas servem de guia para conhecer os alimentos, nutrientes e seus benefícios para a saúde. O leitor encontra como preparar refeições principais, sobremesa e lanches.

Receitas:

"100 Receitas Para Crianças Felizes"
Autor: Charlotte Watts e Gemini Adams
Editora: Publifolha
Páginas: 144
Quanto: R$ 29,90
Onde comprar: Nas principais livrarias, pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Publifolha

Acompanhe as notícias em seu celular: digite o endereço wap.folha.com.br

Livraria da Folha
Este guia traz o melhor de Nova York por preços acessíveis: as melhores liquidações de grifes, os passeios imperdíveis, as galerias e os restaurantes mais interessantes.
R$34,90
O guia traz o que capital alemã tem de melhor. Seis grandes mapas ajudam a explorar as principais áreas da cidade e conhecê-la ao máximo. Apresenta mais de 200 sugestões.
R$29,90
As informações sobre a capital espanhola já cabem na palma da sua mão! Ricamente ilustrado, o guia traz informações sobre museus, restaurantes, bares e transportes.Em formato fácil de carregar, conta ainda com um mapa detalhado do centro.
R$19,90
Chega de alergia! Este livro traz mais de 100 pratos elaborados para quem sofre de restrições alimentares e busca uma alimentação saudável e saborosa.
R$44,00