Veja o que acontece quando você se sente valorizado ou desvalorizado

Liberar o potencial que existe dentro de você e que você sequer sabia que existia pode ser uma tarefa que o levará a fazer mais, viver mais intensamente e ser mais do que é atualmente.

No livro Teste Seu Potencial de Crescimento, da série Teste, da editora Publifolha, você encontrará formas de entender o seu potencial e quais são as maneiras para liberá-lo.

Leia abaixo um teste para avaliar sua auto-estima e seus efeitos na sua vida.

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Divulgação

Livro traz dicas para melhorar conhecimento pessoal

Fontes de auto-estima e seus efeitos

Veja o que pode acontecer quando você se sente valorizado ou desvalorizado por si próprio ou por pessoas queridas. Cada quadrante apresenta uma série de reações típicas.

O que eu acho de mim

Você é legal: Auto-estima saudável: confiante, diligente, comporta-se construtivamente.
Você não é legal: Auto-estima em conflito: sente-se rejeitado, na defensiva, rebelde.

O que os outros acham de mim

Eu sou legal: Baixa auto-estima: satisfaz os outros, sente-se inferior, não considera os elogios recebidos.
Eu não sou legal: Auto-estima muito baixa: adia o que precisa ser feito, sente-se sem esperança, alienado.

- Numa semana normal, que porcentagem de tempo você fica em cada quadrante?
- Você quer mudar alguma coisa em qualquer um dos quadrantes?
- Que opções você imagina que possibilitem a mudança?

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Teste Seu Potencial de Crescimento, mostra ainda como é possível compreender as armadilhas dos processos mentais que impedem a satisfação e bloqueiam o potencial, situar-se em relação às suas potencialidades, estabelecer metas, opções e planos para realizar seus objetivos e formas de ser confiante.

Outros títulos da mesma série: Teste Sua Capacidade de Liderança, Teste Sua Resistência ao Estresse, Teste Suas Competências Pessoais. e Teste Seu Estilo de Administração.

Teste Seu Potencial de Crescimento
Autor: Liz O'Neill e Brian O'Neill
Editora: Publifolha
Páginas: 96 páginas
Quanto: R$ 14,90
Onde comprar: nas principais livrarias, pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Publifolha