Livro ensina como desenvolver e treinar a memória

Ter uma boa memória só pode trazer benefícios para a vida pessoal e profissional de uma pessoa. Uma rotina agitada e cheia de tarefas, por exemplo, pode ser prejudicada se a cabeça não estiver funcionando bem e não for capaz de lembrar das atividades a serem realizadas.

O livro "Como Melhorar a Memória", integrante da 'Série Sucesso Profissional Finanças Pessoais', da Publifolha, traz informações de como funciona a memória e como desenvolvê-la.

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Como Melhorar a Memória Seu Guia de Equlíbrio Interior, David Thomas

Com textos diretos, exemplos práticos e o auxílio de quadros sistemáticos, o título ensina como treinar a memória através de técnicas específicas para lembrar de números, listas e palavras. De acordo com o autor, estes exercícios são importantes para aprender a organizar informações.

O volume também apresenta dicas para melhorar a memória em situações rotineiras como praticar esportes, aprender línguas, falar em público, guardar senhas e lembrar de datas especiais.

"Como Melhorar a Memória" traz ainda um teste para avaliar o desempenho da memória dos leitores.

Além dos exercícios, o livro explica o funcionamento desta ferramenta preciosa do cérebro humano e apresenta estratégias para manter a memória em forma, com dicas alimentação, esportes e descanso.

O autor

O livro é escrito por David Thomas, um dos 15 Grandes Mestres Internacionais de Memorização. O autor ministra palestras sobre memorização, motivação e sucesso, além de já ter entrado para o Guiness Book, o livro dos recordes, por ter decorado 22.550 casas decimais do número pi.

"Como melhorar a memória"
Autor: David Thomas
Editora: Publifolha
Páginas: 72
Quanto: R$ 19,90
Onde comprar: Nas principais livrarias, pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Publifolha

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