Veja como amenizar efeitos de queimadura de sol usando ervas

Os raios ultravioleta do sol podem causar rugas prematuras na pele e, o que é mais grave, estão associados ao câncer de pele. Sempre que houver exposição ao sol é necessário usar protetor solar, boné, óculos escuros e camiseta, além de beber líquidos para evitar a desidratação. Para o caso de queimaduras, é necessário banhar a área com água fria ou morna, para refrescá-la e aplicar um suavizante fitoterápico.

Divulgação

Livro mostra como o uso das ervas pode ajudar a resolver problemas

O livro "Ervas Medicinais", da série "100 Receitas de Saúde", lançado pela Publifolha, mostra como o uso das ervas, ou fitoterapia, pode ajudar a combater males comuns, sem o risco de efeitos colaterais. Indica ervas adequadas para amenizar os sintomas de 100 doenças comuns.

As ervas indicadas para amenizar os efeitos de queimaduras são babosa, camomila, calêndula, urtiga, esparguta, hortelã-pimenta, rosa, alfazema e coentro. Veja abaixo sugestões de tratamento:

- Aplique sobre a queimadura suco de babosa, creme de camomila ou ungüento de calêndula.
- lave a área com chá frio de urtiga, esparguta, hortelã-pimenta, camomila ou calêndula, ou use água de rosas, que tem efeito calmante.
- Adicione ao banho frio algumas gotas de óleo de alfazema.
- Para refrescar todo o organismo, tome chá de rosa, hortelã-pimenta, folhas de coentro ou alfazema e beba suco de babosa.

O livro também recomenda proteger a área atingida ao sair de casa, mesmo que se pretenda ficar à sombra.

Veja também como reduzir efeitos de enjôos em viagens e conheça as propriedades curativas do manjericão e da aveia.

"Ervas Medicinais - 100 Receitas Eficientes e Fáceis de Preparar que Aumentam a sua Resistência"
Autora: Anne McIntire
Editora: Publifolha
Páginas: 128
Quanto: R$ 29,90

À venda nas principais livrarias, pelo telefone 0800-140090 ou no site da Publifolha.