Livro traz receitas elaboradas para manter o coração saudável

A alimentação equilibrada é fundamental para melhorar a saúde do coração. Com mais de 100 sugestões de receitas saudáveis e com pouca gordura, o livro "Culinária Saudável - Coração", da Publifolha, contribui para a saúde e o bem-estar dos cardíacos apresentando informações da área médica nutricional e pratos que aliam qualidade ao prazer de comer.

Receitas para um coração saudável

O livro oferece receitas saudáveis e fáceis de fazer para entradas, sopas, pratos principais, acompanhamentos, lanches, pães, sobremesas e bolos.

Todas são acompanhadas por uma análise nutricional completa de calorias, gorduras saturadas e contagem de colesterol. Veja algumas receitas do livro:

• Risoto de Abóbora
• Peras ao Vinho
• Sopa de Lentilhas

As informações médicas e nutricionais do livro, elaboradas pela equipe do "The Heart Hospital" de Londres, ajudam a compreender o funcionamento do sistema circulatório e apontam caminhos para conviver melhor com os problemas cardiovasculares.

Coração
Autor: Oded Schwartz
Editora: Publifolha
Páginas: 128
Quanto: R$ 39,00
Onde comprar: Pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Livraria da Folha