Livros mostram como manter a beleza e ter uma aparência saudável

Estar como uma boa aparência muitas vezes é sinal de que a saúde vai bem. Para quem está sempre de olho no visual a Publifolha oferece títulos que vão ensinar truques para se cuidar e ficar de bem com o espelho. Leitores da Folha Online ganham 15% de desconto no site da Publifolha, até o dia 08 de fevereiro, nos mais de 650 títulos da editora e das editoras parceiras. Veja como usar seu cupom e saiba a data de validade.

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Livro apresenta informações sobre os tratamentos que garantem uma aparência mais jovem

1. "Beleza", título da "Série Bem-Estar" mostra como ficar jovem e bonita para sempre. São informações atualizadas sobre os principais tratamentos de beleza, explica como o tempo age sobre o corpo e propõe mudanças de hábito para que os efeitos da idade sejam amenizados, prolongando a juventude. Fala ainda sobre cirurgia plástica e os cuidados e implicações para quem vai se submeter a este método, além de técnicas e aparelhos para se livrar dos maiores inimigos das mulheres: estrias, celulite, flacidez e varizes. Leia mais aqui

2. O outro livro da série, "Saúde" conta com dados sobre o uso de alimentos funcionais, exercícios e mudanças de hábito que prometem fazer a diferença na aparência e na qualidade de vida. A série foi escrita pelas jornalistas Lilian Rossetti e Heloísa Noronha. Cada exemplar custa R$ 29,90.

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Livro da série "100 Receitas de Saúde", da Publifolha

3. Uma boa opção para saber como mudar a alimentação é a "Série 100 Receitas de Saúde", composta por cinco livros: "Alimentos Para a Imunidade", "Alimentos Para Rejuvenescer", "Alimentos que Curam", "Ervas Medicinais" e "Segredos da Dieta Perfeita". Cada título contém orientações específicas para melhorar o funcionamento do corpo e garantir uma aparência mais bonita, de acordo com a carência de cada organismo. São truques para combater flacidez, perda de viço da pele e de massa óssea. Os volumes contém receitas de máscaras para pele e cabelo e óleos medicinais. Os livros custam R$ 29,90, cada.

4. Outra série que promete acabar com problemas que prejudicam a saúde, usando como foco a alimentação, é a coleção "Vida Saudável". São quatro livros, "Desintoxicação", "Ervas Medicinais", "Fontes de Energia" e "Super Nutrientes", que trazem planos detalhados para conseguir equilibrar a personalidade, o organismo e o estilo de vida por meio da alimentação e de terapias que tonificam e rejuvenescem o corpo. O preço por unidade é R$ 29,90. Mais sobre a coleção aqui

5. Já a "Arte de Amadurecer", de Véronique Vienne, oferece orientações para quem quer envelhecer com uma boa aparência. O livro desmistifica a idéia de que beleza é coisa de jovem e ensina a aceitar a idade e continuar feliz e bonito ou bonita ao longo da vida. Custa R$ 27,90.