Saiba como crescer no trabalho usando a inteligência emocional

Ter capacidade de se relacionar com outras pessoas é uma habilidade importantíssima para se desenvolver no ambiente de trabalho. Saber como controlar as situações do cotidiano de maneira correta, evitar o estresse e resolver problemas são alguns dos assuntos da publicação "Como Usar a Inteligência Emocional", Publifolha, escrito por John Seymour e Martin Shervington.

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Livro traz procedimentos para resolver problemas de forma adequada e evitar o estresse

O volume faz parte da "Série Sucesso Profissional" que traz títulos relacionados aos temas carreira, sucesso no trabalho e autodesenvolvimento. Com base em conhecimento de Programação Neurolinguística (PNL) o livro "Como Usar a Inteligência Emocional" ensina a trabalhar pensamentos, suposições e emoções para melhorar o comportamento profissional.

Os quatro tópicos principais orientam a lidar com suas habilidades e desenvolvê-las, além de trabalhar os pontos fortes de cada um e melhorar continuamente. Focar no que deve ser aperfeiçoado no trabalho de cada um, cumprir os objetivos estabelecidos, melhorar a autoconfiança, ter mais coragem e idealizar imagens positivas para o futuro são pontos discutidos no livro. Todas as idéias apresentadas são válidas tanto para a motivação individual, quanto para incentivar uma equipe.

Para quem precisa aprender a ser mais flexível e ter a capacidade de aceitar e promover mudanças, o volume explica como estas habilidades são chaves para alcançar o sucesso e evitar desgastes e estresses.

Uma outra orientação é a prática de visualizações com base no ensaio mental, ou seja, praticar reações que devem ser modificadas mentalmente. Por exemplo, se alguém está sobrecarregado de tarefas é preciso analisar o que causou aquela situação e quais mudanças devem ser tomadas para evitar que o fato volte a acontecer. As visualizações também são indicadas para quem está com dificuldades. Concentrar-se nos problemas e reduzir as imagens deles na mente pode ajudar a achar uma solução.

Ao longo de "Como Usar a Inteligência Emocional" são dadas ainda 101 dicas para desenvolver as habilidades da PNL e um teste, ao final, que garantem um melhor aproveitamento das informações.

"Como Usar a Inteligência Emocional"
Autor: John Seymour e Martin Shervington
Editora: Publifolha
Páginas: 72
Quanto: R$ 19,90
Onde comprar: Nas principais livrarias, pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Publifolha