Confira lista de livros para presentear mães de todas as idades

"Mães são todas iguais, só muda o endereço". Quem nunca ouviu esse ditado popular? Realmente, as características das diversas figuras maternas se assemelham em muitos aspectos, mas dizer que todas as mães são iguais, isso não.

Tem mãe que gosta de cozinhar, outras que gostam de malhar, sem contar as que se dividem em três para cuidar dos filhos, do marido e ainda trabalhar. E aquelas mães que adoram dançar? Essas são animadas. Tem também aquelas que fazem artesanatos, bordam. Enfim, existe uma infinidade de estilos e jeitos, portanto, não podemos afirmar que todas as mães são iguais.

Para agradar os diferentes tipos de mães, a Publifolha elaborou uma lista de livros que facilitará a busca pelo presente ideal para a melhor mãe do mundo: a sua!

Leitores da Folha Online têm 20% de desconto em qualquer um dos mais de 650 livros à venda no site da Publifolha durante esta semana. Veja como usar seu cupom de desconto e saiba a data de validade

O desconto não é cumulativo e para livros que já estiverem em promoção com descontos superiores a 15%. Neste caso, vale o menor preço.

Confira os títulos:

PARA AS MÃES FICAREM AINDA MAIS BELAS E SAUDÁVEIS:

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Dieta Saudável mostra como perder peso de modo fácil e agradável

• "Beleza" apresenta informações sobre os tratamentos que garantem uma aparência mais jovem e saudável. O livro traz dados das recentes descobertas da indústria cosmética e explica como o tempo age sobre o corpo. Veja segredos para manter cabelos lindos e saudáveis.

• "Saúde" aborda o funcionamento de cada sistema do corpo humano e propõe soluções eficientes para combater os principais vilões que atacam a vida saudável, como o tabagismo, o estresse, as drogas, o sedentarismo, o excesso de gordura e açúcar. Além disso, traz informações sobre o uso de alimentos funcionais, exercícios e mudanças de hábito que fazem a diferença. Saiba mais sobre o colesterol e aprenda a controlá-lo

• As mulheres que estão sempre de dieta, querendo perder aqueles quilinhos extras que incomodam muito, encontram na Publifolha algumas alternativas incentivar o regime: "Dieta Saudável Dia a Dia", "Segredos da Dieta Perfeita", "Dieta Vegetariana de Baixo Carboidrato" e "Dieta Saudável". Conheça receita de maçãs recheadas para perder peso.

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Guia orienta iniciantes na prática de Pilates de maneira didática e prática

• A série "Para Começar a Praticar" é ideal para as mulheres esportistas e que querem ficar em forma. Com quatro volumes - "Para Começar a Praticar Ioga", "Para Começar a Praticar Meditação", "Para Começar a Praticar Pilates" e "Para Começar a Praticar Power Walking" - a coleção apresenta guias introdutórios para ficar com a mente e o corpo saudáveis. Saiba mais sobre a série.

• Os livros "1001 Formas Naturais de se Manter Jovem" e "1001 Soluções Naturais" traz receitas para cuidar da saúde, da casa e da beleza de forma natural, sem utilizar produtos químicos. Os volumes ensinam, por exemplo, informações úteis sobre alimentação, exercícios, beleza e saúde que aumentam o bem-estar, além de resolver todo tipo de problema - de manchas no carpete ou insetos na casa à celulite.

PARA AS MÃES QUE SÃO MÍSTICAS OU RELIGIOSAS:

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Livro trata da origem e do mito de 40 deusas e suas representações na história

• "A Beleza dos Signos" apresenta uma descrição detalhada de como cada mulher do Zodíaco se mostra para o mundo e o que é importante para ela quando o assunto é cabelo, pele, físico, alimentação ou roupas.

• "O Livro das Deusas" trata da origem e do mito de 40 deusas e de suas representações na história da humanidade - do Oriente ao Ocidente e da Pré-História aos dias de hoje. Ilustrado com belas imagens, este livro apresenta também breves rituais. Saiba mais sobre o livro.

• Nossa Senhora!" e "Nossa Senhora Aparecida" trazem histórias e milagres de figuras femininas da Igreja Católica. Os livros contam ainda com orações que, segundo a sabedoria popular, são a melhor forma para realizar as graças. Saiba mais sobre o volume "Nossa Senhora!" e veja como pedir uma graça para Aparecida.

PARA O MOMENTO DE DESCANSO DAS MAMÃES:

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Pequenos Prazeres traz mais de 400 sugestões para agradar a si mesmo

• "Pequenos Prazeres" dá mais de 400 dicas de como fazer um pequeno favor a si mesma e aliviar o estresse cotidiano. É recomendado para mulheres sempre muito ocupadas e sem tempo para planejar momentos agradáveis e atividades relaxantes. Veja algumas maneiras de se deliciar com a vida.

• "Relaxe Simplesmente" ensina as principais técnicas de relaxamento para a conquista do equilíbrio físico e mental. Traz exercícios passo a passo e aborda questões essenciais para melhorar a qualidade de vida. Leia mais sobre o livro.

• "Aprenda a Relaxar" traz técnicas de relaxamento, orientações práticas, reflexões filosóficas e ilustrações atraentes. Escrito a partir de preceitos para o corpo e a mente, apresenta passo a passo 25 exercícios para o condicionamento físico, o controle do estresse, a administração do tempo e do sono, entre outros. Aprenda a cultivar as boas lembranças da vida

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Livro traz mais de 2.000 verbetes para entender o mundo fashion

PARA AS MÃES QUE GOSTAM DE SE VESTIR BEM:

• "Folha Explica - A Moda", da jornalista Érika Palomino apresenta o universo da alta-costura, do prêt-à-porter ao streetwear, explicando o funcionamento das engrenagens do Planeta Fashion --Paris, Milão, Londres e Nova York. Leia capítulo do livro.

• "Dicionário de Termos de Moda" reúne mais de 2000 verbetes para entender o mundo fashion. Os verbetes são divididos entre partes de roupas, detalhes das peças, manipulação de tecidos, termos de costura, acessórios, sapatos, roupas básicas, roupas de praia, roupa íntima entre outros. Confira termos de roupas esportivas

PARA AS MAMÃES DE TODAS AS IDADES:

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Mãe é Mãe aborda temas como educação, trabalho e conflitos

• "Mãe é Mãe" conta, de forma bem-humorada, a experiência de ser mãe pela primeira vez aos 23 anos e novamente aos 43 anos, ao mesmo tempo em que discorre sobre os diferentes contextos políticos, históricos e pessoais de cada época. Trecho de "Mãe é Mãe" fala de conflito de gerações.

• "Linguagem do Bebê" Lynne Murray e Liz Andrews, autoras do livro, mostram como se comunicar com bebês recém-nascidos e até mesmo antes do nascimento através de exercícios e brincadeiras. O livro está à venda por R$ 39.Veja algumas técnicas para ajudar o bebê a se acalmar

• "Como Não Ser Uma Mãe Perfeita" aborda as dificuldades e os prazeres do cotidiano de uma mãe, fornecendo dicas valiosas sobre como lidar com as crianças na hora do banho, evitar o ciúme entre irmãos, agir diante da birra e ficar inteira depois de um dia de dupla jornada. Veja como lidar com as brigas e ciúmes entre irmãos

• "Totalmente Grávida", de Luli, apresenta questões comuns às gestantes como a percepção da gravidez, a expectativa, a visão de si, a barriga e as mudanças no cotidiano. Custa R$ 16,90. Conheça mais.

• "Dicas para mães de primeira viagem" apresenta orientações práticas para cuidar da família, lidar com o companheiro e adaptar-se à vida de mãe. O preço do livro é R$ 16,90. Saiba mais.

PARA AS MÃES QUE TRABALHAM FORA:

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Como Administrar Sua Carreira ensina como atingir as metas

• "15 Minutos" é um curso de prática diária que ensina como se comunicar em outras línguas. Os volumes da coleção apresentam exercícios ilustrados divididos em aulas temáticas, de 15 minutos por dia, durante 12 semanas. Dois CDs, com duração aproximada de 60 minutos, ajudam o leitor a aprimorar a pronúncia. Veja os idiomas disponíveis: "Inglês", "Chinês", "Francês", "Espanhol", "Italiano" , "Alemão" e "Japonês". Saiba mais sobre a coleção

• "Como Administrar Sua Carreira", da série "Sucesso Profissional", traz todas as ferramentas necessárias para você planejar suas metas profissionais, a partir dos seus pontos positivos, negativos, ambições e valores pessoais. O livro traz técnicas práticas para você tomar as decisões objetivas e acertadas, para construir uma carreira sólida e bem-sucedida. Fotos, ilustrações, gráficos e diagramas ajudam a solucionar problemas de maneira inovadora.

• Sugerir uma auto-avaliação do desenvolvimento pessoal e profissional é a proposta da série Teste, da editora Publifolha. São cinco livros com testes e perguntas para reflexão e avaliação do desempenho: "Teste Seu Estilo de Administração", "Teste Seu Potencial de Crescimento", "Teste Sua Capacidade de Liderança", "Teste Sua Resistência ao Estresse", e "Teste Suas Competências Pessoais". Saiba mais a respeito da coleção.

PARA AS MÃES QUE GOSTAM DE COZINHAR:

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Livro traz receitas de pratos rápidos como bolos, docinhos, tortas e bolinhos

• "Avental", de Joyce Pascowitch, dá dicas irresistíveis que transformam as refeições no mais puro prazer, ao mesclar diferentes ingredientes em receitas leves e fáceis de fazer. Confira como preparar uma deliciosa massa com queijo emmenthal.

• "Doces Fáceis para Todas as Ocasiões" traz receitas de pratos rápidos como bolos, docinhos, biscoitos, bolinhos, pudins e tortas, nunca publicadas nem apresentadas na TV pela culinarista Ofélia Anunciato e enriquecidas com informações nutricionais fornecidas pela equipe do site 'Cyber Cook'. Veja receita de bolo de chocolate com calda de laranja

• Em "Segredos de Chefs", mais de 80 renomados mestres da gastronomia mundial revelam dicas e preciosas técnicas, explicadas passo a passo, fundamentais para quem quer cozinhar bem. Aprenda a fazer pastéis sequinhos e crocantes