Cuidados para cobrir terremotos

Recomendaciones en materia de salud y seguridad para cubrir una zona de desastre
Perú, agosto 2007
Recomendaciones de carácter general
Los periodistas deben evitar hacer coberturas solitarias dentro del área de desastre hasta tanto el orden no haya sido restablecido
Se les recomienda que establezcan contacto con las autoridades e instituciones de asistencia humanitaria que actúan en la zona de desastre, ya que constituyen una fuente insustituible de información en materia de seguridad.

Seguridad en la ruta -Condiciones de peligro en la ruta
Verifique detenidamente el vehículo en el cual va a viajar - llantas, luces, líquidos, permisos y documentación de propiedad y, en general, el aspecto del vehículo - considere seriamente llevar un vehículo que no sea llamativo o lujoso.
Almacene el equipo de forma adecuada, átelo correctamente.
Use los cinturones de seguridad, asegure las puertas y mantenga las ventanas medio abiertas (en especial, si esto le ayuda a no llamar la atención)
No conduzca a alta velocidad
Lleve una bolsa con elementos de seguridad dentro del vehículo que sea de fácil transporte. Vea más abajo una lista de elementos que debe contener esa bolsa.

Elementos a llevar dentro de la bolsa de seguridad

1. Vístase de forma apropiada al clima (es invierno en la zona de desastre, las temperaturas pueden descender hasta los 12 grados) y a las circunstancias (colores neutros y ropa cómoda). Incluya un equipo de primeros auxilios.
2. Bolsas plásticas para los desperdicios o basura.
3. Fotocopia de sus documentos de identidad dentro de una bolsa plástica para evitar que el agua los dañe.
4. Dinero en efectivo
5. Agua potable
6. Cloro
7. Cinta o banda plástica resistente
8. Brújula
9. Un mapa de la zona
10. Linterna y baterías de repuesto suficientes
11. Alimentos hiper calorícos
12. Herramientas básicas o una navaja múltiple
13. Una cuerda fuerte
14. Cargador de emergencia del teléfono celular
15. Tome en consideración que lo más probable es que no haya servicio telefónico fijo ni celular. Sólo los teléfonos satelitales funcionan en estas circunstancias y los servicios de emergencia que utilizan las brigadas de rescate.
16. Radio de onda corta con baterías de repuesto suficientes
17. Raciones de agua de emergencia para 24 horas.
18. Cerillos a prueba de agua o encendedores.

La Criminalidad y los desordenes se pueden desatar

Piense siempre que ud. puede ser blanco de ataques y evalué de forma permanente la situación. Por favor nunca olvide esto!
Evite llamar la atención) y mézclese con la gente tanto como pueda --- evalué de forma permanente el perfil que tiene en cada situación.
Tenga cuidado en quién deposita su confianza - ud. podría ser objeto de engaños (debido al dinero, la ropa, los alimentos, el vehículo, el agua que lleva)
No utilice ropa, relojes o joyas costosos.
Mantenga el equipo costoso que lleva a buen resguardo.
Coloque el dinero en efectivo en pequeñas cantidades en distintos lugares de su vestimenta y cuerpo y mantenga la mayor cantidad escondida.
La seguridad estriba en gran medida en el número de personas que le acompaña. Únase a otros equipos o personas.
Mantenga sus efectos personales y vehículo protegidos. Piense siempre que si lo pierde de vista lo más probable es que se lo roben (tenga presente la ubicación del vehículo, que las cerraduras estén pasadas, lugar dónde lo aparcó, no dejar objetos de valor dentro)
Trate de no llevar bolsos o carteras - recuerde que son fáciles de arrebatar. Trate de llevar la mayor parte de los objetos en su vestimenta o en su cuerpo.
Evite viajar de noche - planifique adecuadamente el viaje para que no le sorprenda la noche en el camino.
Verifique las estructuras del lugar donde se aloja, pudieran haberse dañado con el terremoto y no ser seguras.
Manténgase alejado de las multitudes, identifique rutas de escape y acuerde con sus compañeros previamente puntos de encuentro.
Identifique a las personas problemáticas dentro de las multitudes, ya que le pueden servir de indicador sobre cuándo la situación puede tornarse violenta o incontrolable--- recuerde que es mejor evitar los problemas a tiempo que verse atrapado en medio de la violencia.
PREVISIONES FRENTE AL CLIMA
Cuando hay días asoleados
Use un sombrero y protéjase con bloqueador solar
Hidrátese, tome agua.
Recurra a su colega o amigo, manténgase en contacto con él o ella. Si su compañero se irrita, tiene dolor de cabeza, siente nauseas o se torna confundido, colóquelo a la sombra, póngalo a descansar y déle hidratación oral.

Cuando hay frío en las noches
Vístase como una cebolla con capas de ropa que atrapen el aire caliente y mantiene la temperatura su cuerpo.
Coma alimentos hiper calóricos e hidrátese.
Recurra a su colega o amigo, manténgase en contacto con él o ella. Si su comportamiento se torna irracional o tiembla de forma incontrolable, remplace la ropa mojada por ropa seca, déle bebidas calientes y dulces y colóquelo sobre dos bolsas para dormir.
Enfermedades que se contraen debido a la suciedad - el agua y los alimentos pueden haberse contaminado
Filtre y purifique el agua - use una gota de cloro por cada litro y deje reposar el agua por media hora o bien deje el agua al sol (si hay sol) por al menos 24 horas.
Alimentos - Si no puede hervirlos, cocinarlos o pelarlos, olvídese de ingerirlos!
Vacúnese contra el polio, Hepatitis A, fiebre tifoidea y cólera.
Lávese las manos, no vaya al baño más cercano al campamento.

Tratamiento para la diarrea
Tome mucha agua, al menos 3 litros diarios.
Si siente hambre, ingiera una dieta blanda y evite las bebidas alcohólicas y los productos lácteos.
Para rehidratación oral ponga una cucharadita de sal y 8 de azúcar a un litro de agua.
Si va a viajar tome loperamida.
Consulte a un medico si la diarrea continúa por más de 4 días.

Primeros Auxilios de emergencia
Evalué el riesgo que corren ud y la víctima.
Verifique si la víctima responde
No responde? Libere las vías respiratorias - si no respira - busque ayuda -comprímale 30 veces la caja torácica - déle 2 respiraciones boca a boca - continúe comprimiéndole la caja torácica hasta que llegue la ayuda
Tiene una herida sangrante? Levante el miembro - presione con una gasa o trapo - si está bajo shock déjelo descansar y levante sus piernas

Las heridas pequeñas se pueden infectar
Limpie las heridas-utilice una solución desinfectante, o si no con agua potable según las instrucciones indicadas más arriba.
Limpie las heridas de adentro hacia fuera con un trapo limpio o con toallas antiséptica, si las tiene
Aplique agua o solución desinfectante
Cambie la venda cada 6 horas

Indicaciones de apoyo psicológico para periodistas que cubren desastres naturales
Los periodistas, al igual que los paramédicos, la policía y los bomberos, son los primeros en llegar al lugar donde ha ocurrido el desastre. Y al igual que los demás, los periodistas deben preocuparse por su propia seguridad.
De ser posible, recabe previamente suficiente información sobre la situación que va a cubrir. Por ejemplo, habrá sustancias peligrosas? El personal que suele trabajar en emergencias comparte este tipo de información, pero por lo general no se la transmiten a los periodistas.
Después de llegar al lugar, averigüe quién está a cargo de la situación de emergencia. Contacte al funcionario encargado de informar a los medios.
Sea cauteloso al aproximarse a las víctimas. Con delicadeza explíqueles quién es ud. y qué está haciendo: "Hola soy un reportero de tal medio de comunicación" por ejemplo.
Luego de identificarse comience con una pregunta del tipo "Cómo se siente?" o "Se siente bien?", que le permita evaluar en qué estado mental se encuentra la persona.
Evite recoger relatos de personas que aún se encuentran en shock, paralizadas por la experiencia o apesadumbradas.
Si parece que son aptos para una entrevista comience la misma con una frase como "está de acuerdo en responderme algunas preguntas para mi trabajo?"
Organizaciones especializadas en desastres, como la Cruz Roja, suelen ser una fuente de información muy importante y pueden ayudar contactando víctimas capaces de conceder entrevistas.
Por lo general las víctimas solicitan ayuda. No prometa nada que no pueda cumplir.
Si ha tenido que presenciar escenas traumatizantes, trate de relajarse al día siguiente o a lo sumo a las 48 horas después de presenciar la escena. Utilice la técnica para relajarse de su preferencia (ejercicio, yoga, actividad artística, escuchar música, etc.)
Se suele experimentar angustia o zozobra las semanas posteriores a presenciar una escena traumática. Si la angustia no cede con el tiempo debe pensar en acudir a ayuda profesional.
Los periodistas que están en la zona van a realizar una cobertura frenética de los acontecimientos durante los primeros días. Las demandas de la cobertura los expondrán a situaciones muy exigentes desde el punto de vista emocional en el corto plazo. Recuerden que las heridas emocionales pueden surgir o mostrarse más tarde.
Los periodistas y trabajadores de asistencia humanitaria son vulnerables a los efectos de trabajar en zonas donde hay muerte, destrucción y desesperanza.
Cuando la mayoría de las víctimas son niños o infantes empeora la situación.
Los editores y aquéllos encargados de manejar y seleccionar material fotográfico o fímico de zonas de desastre, también requieren apoyo mientrás dure la cobertura..
Recuerde que los trabajadores de asistencia humanitaria y los periidistas son los primeros en llegar a la zona de desastre y por tanto necesitan apoyo durante la cobertura y al finalizar el trabajo.