Publicidade
Publicidade
15/12/2003
-
04h01
Se quiser ver a calça folgando, levante cedo. A primeira das seis refeições do dia é servida a partir das 7h30. Para uma dieta de 600 calorias, uma das opções no café da manhã é um pão francês sem miolo com uma espécie de ricota para passar sobre ele, suco, café com leite e um pedaço de mamão.
Em seguida, os spasianos podem participar de uma caminhada pela praia da Enseada, às 8h. Depois de uma hora, volta-se para o spa.
Há aula de ginástica, seguida de dança. Hora da segunda refeição do dia, uma gelatina e sucos variados.
Nessa hora, agregam-se outros spasianos que levantaram mais tarde em busca do café da manhã. Não adianta repetir: "Perdi o café". O maître Luiz Alves da Silva responde sem dó: "Agora só temos gelatina".
Diante de tal rigidez, a nutricionista Luciana Valente Lima explica que não se compensam refeições. "Temos de manter a disciplina."
As atividades continuam: hidroginástica ou um dos três tratamentos estéticos do dia. Após sete dias, o spasiano terá passado por 21 procedimentos, nome técnico para drenagem, massagem, hidratação capilar, gomagem (esfoliação com sal grosso seguida de ducha), eletrolipoforese (pequenos choques no abdômen ou no culote), aromaterapia (enrola-se o paciente em toalhas quentes exalando limão, jasmim ou lavanda) e outros.
Passando das 11h30, o estômago começa a roncar. É hora da terceira refeição do dia. Depois do almoço, o corpo está cansado, mas todos comentam sobre o que vem pela frente.
À tarde, há uma segunda oportunidade para fazer aula de hidroginástica. Quarta refeição: lanchinho (fruta e suco), aula de alongamento e dois outros tratamentos estéticos. Chega o segundo momento mais cobiçado, o jantar, com sopa, prato principal, sobremesa e chá.
Até acabar o papo entre os spasianos --se emagrecimento fosse baseado no tanto de conversa, todos perderiam muitos quilos-- são mais de 20h. Uns vão para a sala de TV, outros jogam pingue-pongue. A sexta refeição é um copo de leite ou gelatina com torrada e ricota, que pode ser levada para casa ou para o quarto.
Leia mais
Spas tornam festas de fim de ano mais leves
Hóspede paga R$ 50 por hambúrguer
Agenda cheia faz spasiano esquecer a fome
Paciente exala perfume após massagem
Higienistas priorizam os alimentos crus
Praia de Santo André incita lado desbravador
Rejeitar refeição cria animosidade
Arvorismo traz autoconfiança
Hotel faz salada com produto de sua horta
Spa libera sanduíche extra para famintos
Confira preços de pacotes para spas no Brasil
Existem duas associações do setor no Brasil
Norte-americanos preferem os spas-day
Cidade belga inspirou nome para atuais spas
Tratamento em Bali inclui ducha de iogurte e drinque de ervas
Confira preços de pacotes para spas internacionais
Especial
Veja galeria de alguns spas
Quem perde refeição não pode substituí-la
da enviada especial da Folha de S.Paulo ao Guarujá (SP)Se quiser ver a calça folgando, levante cedo. A primeira das seis refeições do dia é servida a partir das 7h30. Para uma dieta de 600 calorias, uma das opções no café da manhã é um pão francês sem miolo com uma espécie de ricota para passar sobre ele, suco, café com leite e um pedaço de mamão.
Em seguida, os spasianos podem participar de uma caminhada pela praia da Enseada, às 8h. Depois de uma hora, volta-se para o spa.
Há aula de ginástica, seguida de dança. Hora da segunda refeição do dia, uma gelatina e sucos variados.
Nessa hora, agregam-se outros spasianos que levantaram mais tarde em busca do café da manhã. Não adianta repetir: "Perdi o café". O maître Luiz Alves da Silva responde sem dó: "Agora só temos gelatina".
Diante de tal rigidez, a nutricionista Luciana Valente Lima explica que não se compensam refeições. "Temos de manter a disciplina."
As atividades continuam: hidroginástica ou um dos três tratamentos estéticos do dia. Após sete dias, o spasiano terá passado por 21 procedimentos, nome técnico para drenagem, massagem, hidratação capilar, gomagem (esfoliação com sal grosso seguida de ducha), eletrolipoforese (pequenos choques no abdômen ou no culote), aromaterapia (enrola-se o paciente em toalhas quentes exalando limão, jasmim ou lavanda) e outros.
Passando das 11h30, o estômago começa a roncar. É hora da terceira refeição do dia. Depois do almoço, o corpo está cansado, mas todos comentam sobre o que vem pela frente.
À tarde, há uma segunda oportunidade para fazer aula de hidroginástica. Quarta refeição: lanchinho (fruta e suco), aula de alongamento e dois outros tratamentos estéticos. Chega o segundo momento mais cobiçado, o jantar, com sopa, prato principal, sobremesa e chá.
Até acabar o papo entre os spasianos --se emagrecimento fosse baseado no tanto de conversa, todos perderiam muitos quilos-- são mais de 20h. Uns vão para a sala de TV, outros jogam pingue-pongue. A sexta refeição é um copo de leite ou gelatina com torrada e ricota, que pode ser levada para casa ou para o quarto.
Leia mais
Especial
Publicidade
As Últimas que Você não Leu
Publicidade
+ LidasÍndice
- De centenárias a modernas, conheça as 10 bibliotecas mais bonitas do mundo
- Legoland inaugura parque temático de artes marciais com atração 3D
- Na Itália, ilha de Ischia é paraíso de águas termais e lamas terapêuticas
- Spa no interior do Rio controla horário de dormir e acesso à internet
- Parece Caribe, mas é Brasil; veja praias paradisíacas para conhecer em 2017
+ Comentadas
Sobre a Folha | Expediente | Fale Conosco | Mapa do Site | Ombudsman | Erramos | Atendimento ao Assinante
ClubeFolha | PubliFolha | Banco de Dados | Datafolha | FolhaPress | Treinamento | Folha Memória | Trabalhe na Folha | Publicidade
Copyright Folha.com. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicaçao, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Folha.com.