| São Paulo, domingo, 9 de janeiro de 1994 |
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maus hábitos DÃO AS CARAS
CLAUDIA MORAES Coçar a testa, franzir os olhos ou apoiar a mão no queixo são gestos automáticos que parecem inofensivos mais deixam marcas no rosto. Maus hábitos, como levar a maquiagem ao travesseiro ou ignorar o protetor solar também aceleram o surgimento de rugas, prejudicando a aparência da pele. Outra mania que dá o mesmo resultado é a de exagerar na limpeza do rosto e abusar de cremes.Contra esses maus costumes, a receita é a atenção diária. Ninguém esquece de escovar os dentes e pentear o cabelo. A pele da face merece idêntica consideração. Como a de todo o corpo, é um tecido vivo que responde aos cuidados que recebe. Agredida, fica irritada, doente ou cansada. Bem tratada, retribui com maciez. Assim como os pequenos vícios causam grandes estragos sem que a gente perceba, cuidados rotineiros mínimos também vão somando benefícios. Manter a pele sempre limpa, hidratada e protegida da exposição excessiva ao sol custa pouco tempo e rende efeitos permanentes. O rosto, radiante, agradece. – Cláudia Moraes DERROTE A PREGUIÇA Proteger sempre o rosto da exposição excessiva ao sol – e não apenas na praia e na piscina – é uma necessidade. Filtro solar evita o envelhecimento precoce e reduz o risco de câncer de pele. Dormir de maquiagem é imperdoável. Misturados a suor e gordura da pele, os resíduos dos produtos formam um "caldo" que vai se deteriorando com a proliferação de bactérias. Isso agride a pele, causando irritação. Lavar as mãos antes de tocar o rosto também não é frescura. Os dedos e as unhas escondem todo o tipo de sujeira e microorganismos que podem infeccionar a pele. LIMITE AS ARMAS Rosto é que nem roupa de seda: deve ser lavado com cuidado. Água muito quente, sabonete alcalino e fricções violentas arrancam não só a sujeira como a camada protetora da pele, causando ressecamento e irritação. Lambuzar o rosto com muito hidratante e dormir com o creme é "bom" apenas para entupir os poros e impedir a pele de respirar. O uso do hidratante deve ser limitado às zonas não-oleosas do rosto. Nariz e testa raramente precisam de proteção. Cremes à base de ácidos, como o retinóico, só devem ser usados sob orientação de especialistas. COMBATA AS MANIAS Há quem considere manias e tiques parte da personalidade. O problema é que, por serem gestos sempre repetidos, acabam deixando vincos no rosto. Franzir a testa, piscar o olho, entortar a boca causam rugas de expressão. Apoiar o queixo na mão diminui a circulação sanguínea no local e também favorece o aparecimento de rugas. Ao coçar o rosto em momentos de tensão, as unhas arranham a pele e espalham microorganismos. A pele machucada fica também mais suscetível ao aparecimento de cravos e espinhas. Quem não resiste à tentação de espremer esses "ETs" da pele deve saber que o hábito causa infecções, cicatrizes e contribui para alastrar o problema. Alguns necessitados de óculos preferen forçar os olhos por vaidade. Acabam, com o esforço, provocando rugas em volta dos olhos, na testa e até no nariz. Quanto aos lábios, a mania de mordê-loa ou lambê-los causa ressecamento e rachaduras, já que a saliva é mais ácida que a pele. Um paliativo para isso é carregar sempre um hidratante labial. Gestos habituais são difíceis de mudar: prestar atenção neles é um começo. FONTES: REGINA COHEN (ESTETICISTA DO CENTRO DE ESTÉTICA NATURAL) E MARIA DA GRAÇA DE VICO (MÉDICA DA CLÍNICA RECHERCHE) Texto Anterior: na ponta do LÁPIS Próximo Texto: a festa do PIJAMA Índice |
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