São Paulo, segunda-feira, 12 de dezembro de 1994 |
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Clínicas ensinam como relaxar no trânsito
DA REPORTAGEM LOCAL Roer unhas, buzinar freneticamente, xingar ou dar murros no volante são alguns dos "hábitos" que muitos paulistanos impacientes têm no trânsito.Alguns especialistas em fisioterapia e clínicas de terapia corporal de São Paulo oferecem serviços destinados a acalmar os chamados "nervosos" do trânsito. O objetivo, afirmam, é tentar estimular a atenção e fazer o motorista trocar as "neuroses do congestionamento" por atividades que possam ser feitas enquanto dirige. A médica Iole Lebensztajn, 30, da Sociedade Cooperativa Emanez, recomenda o uso de técnica de relaxamento oriental conhecida como Jin Shin Tyutsu. A técnica, que utiliza princípios semelhantes aos da acupuntura, pode ser feita dentro do carro. Em vez de agulhas, no Jin Shin Tyutsu se utiliza os próprios dedos. Especialista em terapia corporal na Emanez, Vera Siqueira, 51, também oferece opções de cursos para quem sofre especificamente de estresse no trânsito. Vera utiliza técnicas que misturam relaxamento e mentalizações, que, segundo ela, ampliam a capacidade de atenção. Para Pedro Liasch Filho, 59, da clínica Liasch de Fisioterapia, a eliminação dos tiques nervosos –em geral, contração muscular involuntária, mais ou menos localizada e de caráter compulsivo– só pode ser feita com um tratamento para o que chama de "desalinhamento músculo-esquelético". "Estudos apontam que pelo menos 80% dos adultos têm esse desalinhamento, que é a principal causa de abalos no sistema nervoso", afirma o fisioterapeuta. Segundo ele, o desalinhamento pode ocorrer em um acidente, uma contusão num jogo de futebol ou numa simples queda. "Que é definitivo, caso não haja tratamento". "O trânsito é um fator que exacerba os sintomas", afirma, que podem ser tratados através do relaxamento e de várias sessões para "realinhar" o corpo. O especialista sugere algumas dicas que considera simples para motoristas impacientes. "Ficar calmo é a palavra-chave. O motorista pode, por exemplo, reclinar um pouco o banco do carro, abrir os vidros e respirar fundo várias vezes", diz. Tiques e neuroses Durante dois dias, em horários de rush, a Folha entrevistou motoristas supostamente estressados e com tiques nervosos visíveis. Taxista há um ano e meio, João Carlos Chiquinelli mostrou à reportagem suas unhas roídas. "É um hábito que não consigo evitar quando estou em congestionamentos. Dá a impressão de que estou perdendo tempo precioso. Não consigo evitar", disse. "Em congestionamentos eu fico histérica. Não consigo parar de buzinar", confessa a estudante de direito Cristiane Junqueira, 23, ao sair do McDonald's da avenida Henrique Schaumann (Pinheiros). O comerciante Mauro Chang, 29, diz que seu tique nervoso é "não parar de mexer no rádio". "Não consigo ficar sossegado. Me dá desespero e eu fico trocando de estação a cada dez segundos. Chega a dar dor nas costas, de tanto abaixar", disse, enquanto esperava o farol abrir na esquina da rua Augusta com a avenida Paulista. Clínicas que ensinam a relaxar no trânsito. SOCIEDADE COOPERATIVA EMANEZ - r. Professor João Arruda, 149, Perdizes, tel. 263-6470; CLÍNICA LIASCH DE FISIOTERAPIA - r. Joaquim Távora, 1.410, Vila Mariana, tel. 549-1188. Texto Anterior: Casas e ruas ficam alagadas durante chuva Próximo Texto: Bom-humor é 'arma' no trânsito Índice |
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