São Paulo, domingo, 27 de março de 1994
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'Sou fanático por vídeo'

DA REPORTAGEM LOCAL

Ex-campeão de caratê, Ricardo D'Elia parou de lutar há dois anos para se dedicar à montagem da Fórmula, a maior academia "indoor" (coberta) do país.
Em sua sala, cercado de troféus, D'Elia explica que, em consequência da falta de exercícios, está 10 quilos acima de seu peso ideal (está com 101 kg e mede 1,82 m). "Preciso fazer mais exercícios. Dieta comigo não funciona."
No ramo da ginástica há 28 anos, D'Elia diz que o ideal para o indivíduo sedentário maior de 25 anos é uma carga de exercícios variados de 60 a 90 minutos por dia, três vezes por semana.
Casado, pai de três filhos, D'Elia gosta de passar o fim-de-semana com a família, em casa, assistindo fitas de vídeo. "Sou fanático. Eu não assisto. Eu como vídeos. Vejo pelo menos quatro ou cinco fitas por semana."

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