São Paulo, domingo, 9 de fevereiro de 1997
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Transbordando energia e exotismo

MARCELO LIMA

Novos sabores e cores de frutas enchem os olhos e ajudam a manter a saúde
Concentradas e suculentas, frutas com nomes exóticos e sabores não menos especiais enchem copos e bocas neste verão e devem ser consumidas frescas.
Esbanjando vitaminas e sais minerais, repõem a água perdida pela transpiração e, de quebra, ajudam a eliminar os temidos radicais livres.
Seu corpo e sua pele agradecem.

1.Carambola (Brasil) 33 calorias
Rica em vitaminas A, C e potássio
Preço: R$ 2 cada, no Mercado Municipal

2.Mangustão (Norte do Brasil) 35 a 50 calorias
Ricas em vitamina C e potássio
R$ 65 o kg na Varanda das Frutas

3.Lichia (China) 65 a 80 calorias
Rica em vitamina C e potássio
Preço: R$ 15 o kg na Varanda das Frutas

4.Blueberry (EUA) 47 calorias
Rica em vitaminas A, C e potássio
Preço: R$ 6 o kg no Mercado Municipal

5.Umbu (Nordeste do Brasil) 41 calorias
Rica em vitamina C
Preço: R$ 4 o kg no Mercado Municipal

6.Grapefruit (EUA) 47 calorias
Rica em vitaminas C, A e potássio
Preço: R$ 3 cada, no Mercado Municipal

7.Pêra vermelha (EUA) 49 calorias
Rica em potássio
R$ 7,40 o kg no Empório Santa Maria

Os valores calóricos especificados se referem a 100 g de polpa de fruta
Produção: Dedê Pissinato

ONDE ENCONTRAR:
Empório Santa Maria: av. Cidade Jardim, 790, Jardim Europa, tel. 816-4344. Mercado Municipal: r. da Cantareira, 306, centro, tel. 228-1377. Varanda das Frutas: av. dos Tajurás, 401, ponte Cidade Jardim, tel. 870-5855.

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