São Paulo, domingo, 9 de fevereiro de 1997 |
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Transbordando energia e exotismo
MARCELO LIMA Novos sabores e cores de frutas enchem os olhos e ajudam a manter a saúdeConcentradas e suculentas, frutas com nomes exóticos e sabores não menos especiais enchem copos e bocas neste verão e devem ser consumidas frescas. Esbanjando vitaminas e sais minerais, repõem a água perdida pela transpiração e, de quebra, ajudam a eliminar os temidos radicais livres. Seu corpo e sua pele agradecem. 1.Carambola (Brasil) 33 calorias Rica em vitaminas A, C e potássio Preço: R$ 2 cada, no Mercado Municipal 2.Mangustão (Norte do Brasil) 35 a 50 calorias Ricas em vitamina C e potássio R$ 65 o kg na Varanda das Frutas 3.Lichia (China) 65 a 80 calorias Rica em vitamina C e potássio Preço: R$ 15 o kg na Varanda das Frutas 4.Blueberry (EUA) 47 calorias Rica em vitaminas A, C e potássio Preço: R$ 6 o kg no Mercado Municipal 5.Umbu (Nordeste do Brasil) 41 calorias Rica em vitamina C Preço: R$ 4 o kg no Mercado Municipal 6.Grapefruit (EUA) 47 calorias Rica em vitaminas C, A e potássio Preço: R$ 3 cada, no Mercado Municipal 7.Pêra vermelha (EUA) 49 calorias Rica em potássio R$ 7,40 o kg no Empório Santa Maria Os valores calóricos especificados se referem a 100 g de polpa de fruta Produção: Dedê Pissinato ONDE ENCONTRAR: Empório Santa Maria: av. Cidade Jardim, 790, Jardim Europa, tel. 816-4344. Mercado Municipal: r. da Cantareira, 306, centro, tel. 228-1377. Varanda das Frutas: av. dos Tajurás, 401, ponte Cidade Jardim, tel. 870-5855. Texto Anterior: Lay out; Bastidores; Bambu; Mudança de ares Próximo Texto: Histórias de Ribeirão Índice |
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