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MARTA SUPLICY

Adulto também

O "bullying" não é aplicável somente a crianças ou jovens. O que são os motoboys ou aqueles motoristas que dirigem como se estivessem na Fórmula 1, ultrapassando pelo acostamento, ziguezagueando, buzinando freneticamente, lhe empurrando para passar o farol vermelho? Você se sente ameaçado. Isso não é "bullying"?

JULIO ABRAMCZYK

Insônia

Controlar a insônia com sonífero pode ser fácil, mas não é saudável nem seguro, principalmente quando a droga é usada por muitwo tempo. Uma alternativa salutar para o tratamento da insônia crônica é a prática de exercícios físicos. De acordo com estudo, a melhora do sono estaria relacionada à redução da ansiedade.