DA REPORTAGEM LOCAL

O HC (Hospital das Clínicas) de São Paulo está recrutando gestantes com suspeita de câncer do colo do útero, cistos de ovário, câncer de mama ou tumores em outras localizações do corpo, ainda sem diagnóstico conclusivo. Interessadas podem agendar consulta pelo telefone 0/xx/11/3069-6380 ou comparecer ao prédio dos ambulatórios do Instituto Central às terças-feiras, das 8h às 10h. É preciso ter encaminhamento médico e exames já realizados com suspeita ou comprovação do diagnóstico.

ESCOLHA SEU PRATO

575,14 kcal
Pizza de acelga (pedaço) (Cobertura de acelga, tomate, mussarela e azeite)

654,10 kcal
Pizza de calabresa (pedaço) (Molho de tomate, calabresa defumada e cebola)

MITO OU VERDADE

Doar sangue pode reduzir risco de doença cardíaca?
Verdade. Doar sangue regularmente pode diminuir esse risco, segundo estudos preliminares, porque a prática ajuda a mitigar a quantidade de ferro no sangue. O excesso de ferro é apontado como um possível fator de aumento de radicais livres, o que tem impacto sobre as células e o coração.

UNIFESP TEM PROGRAMA PARA MULHERES
O campus Baixada Santista da Unifesp recruta mulheres com 60 anos ou mais e índice de massa corporal entre 30 e 35 para projeto de pesquisa e extensão. Docentes e alunos realizarão triagem e medição do índice de massa corporal. Haverá orientação psicológica e nutricional, associada ou não a atividades físicas. As inscrições acontecem até 25 de julho na unidade da av. Ana Costa, 95, em Santos. Informações: 0/xx/13/ 3232-2569, ramal 1304.

GUIA DÁ DICAS DE CORRIDA E PARA UMA MARATONA
Os princípios e as técnicas tanto para corredores iniciantes, quanto aos que desejam se preparar para uma maratona estão em "Para Começar a Praticar Corrida". Este livro do corredor Sean Fishpool inclui um programa com seis níveis de treinamento com diferentes distâncias, além de uma programação para melhora do condicionamento, perda de peso e aumento do bem-estar.


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