DO "AGORA"

Sete atletas estão participando de um estudo do Instituto do Sono, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), que pretende estudar os efeitos da falta de sono no organismo. Para isso, eles têm, após mais de um dia de exercícios, apenas 20 minutos para dormir -e recomeçar as atividades.
Os voluntários são praticantes de corrida de aventura -trekking, canoagem e mountain bike- e vão ter que percorrer, até segunda-feira, 477 km em aparelhos de ginástica.
Segundo a professora de educação física Ana Karen Moreira Antunes, que conduz o experimento, a idéia é avaliar se a prática esportiva reduz os efeitos da falta de sono, como a irritabilidade e o déficit de atenção. A avaliação em laboratório começou anteontem, às 20h, e os atletas só devem dormir pela primeira vez hoje e apenas durante 20 minutos.


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