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Você sofre violência psicológica?

Todas as respostas apontam casos de agressão emocional. Marque se as situações abaixo são muito frequentes, frequentes, repetem-se ocasionalmente ou são raras no seu relacionamento

1- Quando você dá sua opinião sobre um assunto, seu parceiro ou parceira

A. discorda de sua opinião, mas não dá argumentos

B. não faz comentários

C. diz que você não sabe do que está falando

2- Se você programa uma atividade extra que lhe dá prazer, mas não é indispensável, seu parceiro ou parceira

A. demonstra desprezo pelo seu programa

B. cria problemas para impedir a sua participação

C. começa a exigir mais de seu tempo, sobrecarregando a sua agenda

3- Seu parceiro/parceira faz piadas sobre alguma característica sua

A. quando estão a sós

B. na frente de outras pessoas

C. no meio de uma briga

4- Quando você tem novas oportunidades de trabalho, ele/ela

A. deixa claro que não dá importância para o assunto

B. aponta apenas as dificuldades que você poderá ter

C. afirma que você não é capaz de corresponder à expectativa

5- Em relação aos seus amigos, ele/ela

A. evita qualquer contato

B. sempre faz críticas negativas

C. faz de tudo para que você não os procure

6- Quando faz uma crítica pessoal, ele/ela

A. ataca pontos de sua personalidade ou aparência física mais preocupantes para você

B. critica vários aspectos diferentes ao mesmo tempo

C. faz comparações com outras pessoas supostamente melhores que você

7- Se há infidelidade e você desconfia, ele/ela

A. recusa-se a conversar sobre o assunto

B. alimenta a desconfiança

C. diz que te ama e não quer te machucar

8- Quando está contrariado/a, ele/ela

A. reage de forma descontrolada

B. fica dias mudo/a

C. diz que você é responsável pela contrariedade

9- Quando precisa de ajuda, ele/ela

A. afirma que quem precisa de ajuda é você

B. não admite e coloca a culpa em você

C. não pede, mas cobra de você a resolução do problema

10- Ele/ela cobra de você

A. coisas que você não sabe fazer

B. coisas que você não quer fazer

C. coisas que você não considera necessárias

A violência psicológica faz parte de seu relacionamento se uma ou mais das alternativas de resposta são muito frequentes, frequentes ou ocasionais segundo um padrão. Se são raras e inesperadas, não deixam de ser uma agressão emocional, mas não determinam uma dinâmica violenta de casal e não caracterizam uma coerção do parceiro.

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