O que as celebridades têm que você não tem?

DINHEIRO

Quem tem mais dinheiro leva vantagem na hora de recuperar a forma: "O acesso a uma academia, a presença de equipamentos de ginástica em casa e a contratação de treinadores particulares ajudam celebridades e mulheres com maiores condições a emagrecer mais rápido, não tem como negar. Quem não tem esses privilégios precisa ser mais disciplinada para conseguir os mesmos resultados", diz o fisioterapeuta Bruno Costa.

TEMPO

Logo que o bebê nasce, a vida da mãe gira em torno dele, é claro. Não precisa ser diferente, mas é importante que a mulher reserve algumas horas de solidão por dia para colocar a vida e os pensamentos em ordem e se exercitar. Celebridades costumam ter babás e enfermeiras disponíveis. Se esse não é seu caso, peça a ajuda do pai do bebê e de parentes ou se exercite enquanto está com o bebê.

META

Famosas costumam ter um outro aliado: uma meta, um prazo para voltar ao trabalho -e em forma. Mesmo que sua profissão não seja tão exigente em relação à imagem, estabelecer uma data pode turbinar sua força de vontade. Vale o seu próximo aniversário, o final do ano, o aniversário do bebê. "Estabeleça prazos realistas para voltar ao peso e que respeitem seu corpo", aconselha a nutricionista Cynthia Antonaccio.