A pulseirinha do Ronaldo

Foi só o ex-jogador de futebol Ronaldo começar a fazer exercícios na TV e ser visto com uma pulseira da Nike que mede calorias e pronto, as pesquisas sobre o tema no Google dispararam. No começo deste mês, o volume de buscas do produto foi quatro vezes maior do que no mês de setembro.

A pulseira do Ronaldo é a Fuelband, lançada em janeiro nos Estados Unidos e ainda sem previsão para chegar ao Brasil. Pode ser comprada em sites como Amazon e eBay por cerca de US$ 200 (R$ 407), fora o frete.

Apesar de ter algumas novidades, como o design e a função de "metas a cumprir", a Fuelband é mais uma variação de uma categoria antiga: a de monitores de exercício.

"Não sei se vale pagar caro por um dispositivo que faz quase o mesmo que os relógios medidores de frequência cardíaca", diz o cardiologista Nabil Ghorayeb.

Ele afirma que esses monitores são mais lúdicos do que científicos. "Essas medições dão erro, podem captar movimentos que não são de exercício."

Esse é um ponto polêmico da Fuelband. Como ela fica presa ao pulso, só capta o movimento dos braços.

A repórter de tecnologia do "New York Times" Jenna Wortham testou o produto e disse que atingiu a meta de atividade do dia apenas bebendo café.

O blogueiro de tecnologia Casey Chan, do site americano Gizmodo, também fez um teste e disse que o aparelho registrou mais pontos quando ele comeu um pedaço de pizza do que quando subiu um lance de escadas.

Em nota, a Nike informou que a pulseira é "intuitiva" e "foi projetada para ser usada no pulso porque a maioria dos movimentos corporais o envolvem de alguma forma". A nota também diz que o produto deixa a atividade física mais divertida e serve como motivação extra.

Para o médico do esporte Marcelo Bichels Leitão, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, monitores de exercício com acelerômetro (que capta movimento) são mais exatos do que os que se baseiam nos batimentos do coração. "A frequência cardíaca muda não só com exercício. Às vezes, alimentação ou estresse aceleram os batimentos."

PARA SEDENTÁRIOS

Segundo ele, o que mais interfere no gasto calórico é o peso da pessoa e a intensidade do exercício, por isso é importante que esses aparelhos considerem o perfil do usuário.

Para Leitão, a quantidade de gordura perdida, fornecida pela pulseira, é um dado inútil. "O que importa é o gasto calórico", diz. Mesmo assim, ele acha o medidor interessante para sedentários. "Serve para a pessoa perceber que não está se movimentando tanto quanto pensa."

DESIGN POP

Criada para não atletas, a Nike Fuelband mede calorias gastas e número de passos dados, além de marcar as horas. O cálculo do esforço é feito com acelerômetro. Os diferenciais são um display de LED e a possibilidade de estabelecer metas de gasto energético diário. O usuário programa o dispositivo no site da marca e é informado durante o dia (por uma escala de luzes) se está chegando ao objetivo. Os dados podem ser transmitidos ao site via USB ou Bluetooth e sincronizados ao iPhone. Não está à venda no Brasil. Preço: US$ 200 (R$ 407) em sites internacionais. www.nike.com/fuelband

TREINO COM TRILHA

Para quem gosta de ouvir música durante a atividade física, o Motoactv, da Motorola, tem memória de 8 GB, o que dá para armazenar até 4.000 faixas e sincronizar com o computador. No quesito monitor de exercício, o aparelho tem GPS, informa as calorias queimadas (por meio de um sensor de movimento aliado a dados extraídos do perfil do usuário) e quilômetros percorridos. Os registros são armazenados na memória. Seu visor sensível ao toque é à prova de riscos, suor e chuva. O aparelhinho pode ser usado no pulso ou preso à roupa. Preço: R$ 999.

www.motorola.com

TUDO SOB CONTROLE

O Forerunner 210, da Garmin, monitora o percurso da corrida por meio de GPS, registra tempo, distância, frequência cardíaca (com o uso de cinta torácica), calorias gastas (medidas a partir da frequência cardíaca) e também o ritmo médio da corrida.

O usuário pode se cadastrar no site da marca para ver o percurso em um mapa, analisar resultados e compartilhar o treino com outros usuários. Preço: R$ 899.

www.garmin.com.br

PARA INICIANTES

Indicado para iniciantes, o monitor cardíaco SE322 da Oregon mostra a frequência cardíaca quando os sensores da lente são tocados com dois dedos. A tecnologia usada capta a atividade do coração por sinais elétricos emitidos pelo dispositivo. O frequencímetro também é relógio e cronômetro, além de indicar o gasto calórico (baseado no perfil do usuário) e a perda de gordura (em gramas). Preço: R$ 199.

www.oregonscientific.com.br