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quem diria!
Armazenagem sem erro
France Presse
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Quer garantir a performance da camisinha? Então evite guardá-la no bolso da calça, na carteira ou no porta-luvas do carro, por exemplo. Umidade, calor ou luz em excesso podem danificar o preservativo. Fique de
olho também no prazo de validade, no selo do Inmetro e no local em que o comerciante armazena o produto, alertam os técnicos da Johnson & Johnson.
Corra da poluição
Antônio Gaudério/Folha Imagem
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Que correr em áreas poluídas, como avenidas movimentadas, não é nada saudável muita gente sabe. O que poucos talvez saibam é que o corpo avisa quando
o ar não está para corrida. As vias respiratórias ardem, e a performance cai. "E uma parte dos poluentes nunca vai sair dos pulmões", alerta o patologista da
Faculdade de Medicina da USP Paulo Saldiva.
Absorção "turbinada"
Cristiana Castello Branco/Folha Imagem
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A absorção do licopeno presente no tomate, na goiaba e em outros frutos vermelhos aumenta se você adicionar um pouco de óleo ao alimento. "Preferencialmente, o óleo monossaturado, como o de canola e o
azeite de oliva", diz a nutricionista Tânia Rodrigues,
da RG Nutri. O licopeno é uma substância antioxidante que ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer.
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