São Paulo, quinta-feira, 03 de agosto de 2000
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Como superar a frustração
Uma das dicas dos especialistas em casos de frustração
é perceber que há outras
pessoas em situações parecidas. Foi o que fez a nadadora Ana Carolina Muniz, 16,
do Vasco da Gama. Ela não
vai para as Olimpíadas, mas
não está muito abalada. "Só
uma pessoa atingiu o índice
exigido no revezamento pela Confederação Brasileira
de Desportos Aquáticos."
É importante também evitar
o ressentimento. "A pessoa
deve tentar usar a experiência negativa como uma forma de crescimento", afirma
Odair Furtado, professor de
psicologia social da PUC-SP. |
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