São Paulo, quinta-feira, 04 de março de 2010

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice COMPARE Quatro queijos 277 calorias* É a pizza mais calórica das três por conter queijos com mais gordura, principalmente do tipo saturada. Mas possui boa quantidade de nutrientes presentes no queijo, como proteínas, minerais como o cálcio e vitaminas A e D. Calabresa 261 calorias* É rica em calorias, colesterol e sódio. As versões que não levam queijo são menos calóricas. A cebola é um bom complemento pois dá saciedade e tem ação antimicrobiana. "Margherita" 207 calorias* Criada em Nápoles em homenagem a uma rainha italiana, é menos calórica por levar menos queijo e mais tomate. O manjericão agrega sabor, mas a quantidade é pequena para garantir benefícios nutricionais. *em uma fatia (cerca de 100g) Fonte: LARA SIQUEIRA, nutricionista da Equilibrium Consultoria Texto Anterior: Agenda Próximo Texto: Pesquisa Índice

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