Você pode ter cãibra em qualquer parte do corpo, até no abdômen. Esse tipo de contração dolorosa pode atingir qualquer músculo que seja submetido a um esforço acima de sua capacidade habitual, diz o professor Antônio Carlos Silva, da Unifesp. Além disso, alguns remédios, como os diuréticos, também podem causar cãibras até quando a pessoa está dormindo.

Enzimas amaciantes

Dá para deixar carnes menos nobres macias como filé mignon. O segredo está nas enzimas proteolíticas do suco do abacaxi ou do líquido branco obtido ao se "riscar" a casca do mamão. Mas Roberto Roça, do Laboratório de Tecnologia dos Produtos de Origem Animal da Unesp, alerta: "Em excesso, essas enzimas podem deixar a carne com sabor amargo e textura anormal".

Sono imobilizador

Não estranhe se você se sentir como uma estátua ao acordar e não conseguir se mexer. A paralisia do sono é normal e decorre do relaxamento muscular atingido no estágio de sono REM ("rapid eyes movement"). "A pessoa fica fisiologicamente paralisada, experimentando uma sensação de medo", explica o neurologista Fábio Alóe, do Hospital das Clínicas (SP).



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