Marisa Cauduro/Folha Imagem

Tratamento com escalda-pés para reduzir estresse, feito em spa de SP

PATRÍCIA CERQUEIRA
COLABORAÇÃO PARA A FOLHA

Turmalinas negras, argila verde, cacau, pedras frias, lavanda, sachês de camomila e até o videogame Nintendo Wii. São esses alguns dos ingredientes propostos por 15 spas em tratamentos lançados recentemente. Para quem quer começar o ano em clima zen, a Folha selecionou, de cada estabelecimento, uma novidade que começou a ser oferecida há no máximo seis meses.
Há sugestões diversificadas, de tratamentos estéticos a terapias de relaxamento. Antes de se entregar às opções sugeridas, a dermatologista Denise Steiner faz um alerta: é importante saber qual é a formação do profissional que aplica o tratamento. "Tratamentos com equipamentos de radiofrequência, por exemplo, precisam ser operados por fisioterapeutas e sob recomendação médica", explica.

Banho de chocolate
Tratamento com produtos à base de cacau para hidratar a pele. É feita uma esfoliação do corpo. A seguir, aplica-se uma máscara de chocolate. Retira-se o produto dentro do ofurô. Para finalizar, a pessoa recebe uma fina camada de hidratante de cacau com massagem.
Onde: Sete Voltas Spa Resort (rodovia das Estâncias, km 93, Itatiba/SP; tel. 0/xx/11/4534-7800; www.setevoltas.com.br)
Duração: 60 minutos
Preço: R$ 180 (uma pessoa) ou R$ 280 (casal)
Preço médio do hotel: R$ 840 (diária para casal em suíte standard)

Maca de turmalinas negras
A pessoa deita sobre turmalinas negras colocadas dentro de uma maca especial. As pedras são aquecidas pela maca. O calor promove forte transpiração, atingindo as glândulas sebáceas. Enquanto está na maca, é feita uma massagem no rosto com óleo de rosas. O objetivo é relaxar e reduzir o estresse.
Onde: Otris Spa Urbano (r. Ceará, 470, Higienópolis, São Paulo; tel. 0/xx/11/3666-7012; www.otris.com.br)
Duração: 55 minutos
Preço: R$ 180

Reabilitação virtual
A pessoa faz atividade física acompanhada de um fisioterapeuta, diante do videogame Nintendo Wii, para corrigir a postura. O terapeuta ensina o melhor aproveitamento dos músculos. O objetivo é fortalecer a musculatura e ajudar a recuperar os movimentos, além de ser um estímulo para a atividade cerebral e o aumento da capacidade de concentração e equilíbrio. Não há contraindicação, mas é recomendado ter indicação médica.
Onde: Kurotel (r. Nações Unidas, 533, Gramado/RS; tel. 0800-9709800 ou 0/xx/54/3295-9393; www.kurotel.com.br)
Duração: 60 minutos
Preço: R$ 150
Preço médio do hotel: R$ 7.920,00 + 10% de taxa de serviço (sete dias)

Massagem yin yang
Massagem corporal associada a toalhas quentes e pindas (sachês) de camomila. O terapeuta inicia a massagem suave e sincronizada nas costas, pernas e pés. Em seguida, aplica ventosas nos principais pontos de tensão do corpo. Depois de massagear o corpo com as mãos, o terapeuta usa as pindas para continuar a compressão de maneira rápida e ritmada.
Onde: Kabanah Bem-Estar (av. Brigadeiro Luís Antônio, 4.442, Jardim Paulista, São Paulo; tel. 0/xx/11/3885-8278; www.kabanahspa.com.br)
Duração: 90 minutos
Preço: R$ 175

Massagem intuitiva
Massagem corporal associada a toalhas quentes para reduzir a tensão e ativar a circulação sanguínea, levando ao relaxamento. O terapeuta faz uma massagem corporal primeiro com óleo essencial e, em seguida, com as toalhas. Não há contraindicação, mas grávidas precisam de autorização médica e não devem usar o óleo.
Onde: Spa Fazenda Igaratá (rod. Dom Pedro 1º, km 29, Igaratá/SP; tel. 0/xx/11/4658-1433; www.spaigarata.com.br)
Duração: 50 minutos
Preço: R$ 85
Preço do hotel: diária a partir de R$ 154 por hóspede (em apartamento triplo)

Massagem indutora do sono
Massagem realizada com óleo essencial de lavanda, indicada para pessoas com dificuldade em pegar no sono, e não para quem tem insônia. Enquanto a terapeuta massageia o corpo, pede que a pessoa realize uma respiração abdominal, de meditação. O melhor horário para receber a massagem é no final da tarde. É recomendável não ter nenhuma outra atividade em seguida.
Onde: Lapinha Clínica Spa (estrada da Lapa, Rio Negro, km 16, Lapa/PR; tel. 0/xx/41/3622-1044; www.lapinha.com.br)
Duração: 30 minutos
Preço: R$ 100
Preço do hotel: a partir de R$ 2.100 (cinco dias)

Hidrocorpore
Uso de argila verde associado ao banho para relaxamento e redução de medidas. Depois de uma esfoliação para a retirada de células mortas e da proteção do corpo, aplica-se uma máscara de argila verde por todo o corpo. A esfoliação estimula uma troca mais rápida de pele. A pessoa fica em repouso por pelo menos 30 minutos. Em seguida, vai para o banho de imersão com sais térmicos, que, segundo o spa, tem a função de reduzir medidas. O banho dura de 20 a 30 minutos. O tratamento é finalizado com uma hidratação corporal. Não há contraindicação.
Onde: São Pedro Spa Médico (av. São Paulo, 3.333 -km 92 da rodovia Raposo Tavares-, Vila São Domingos, Sorocaba/SP; tel. 0800-552717; www.spasaopedro.com.br)
Duração: uma hora
Preço: R$ 150
Preço do hotel: a partir de R$ 500 (diária para uma pessoa em apartamento duplo)

Spectra (equipamento de radiofrequência)
Usa radiofrequência, tanto no corpo quanto no rosto, para diminuir flacidez, envelhecimento da pele e gordura localizada. O terapeuta limpa a região a ser tratada e depois passa o aparelho, que emite radiações eletromagnéticas. Há restrições para pessoas que têm preenchimento no rosto e próteses.
Onde: Spa Med Sorocaba (estrada José Celeste s/nº , Bairro dos Morros, Sorocaba/SP; tel. 0800-550023; www.spamed.com.br)
Duração: 50 minutos
Preço: R$ 350
Preço médio do hotel: R$ 500 (diária para uma pessoa em apartamento duplo)

Renaissance Revival
Inicia-se com um escalda-pés acompanhado de massagem que dura 15 minutos. Após o ritual, é feita uma massagem corporal, com creme ou óleo essencial. O objetivo é reduzir estresse, cansaço e fadiga muscular. Grávidas precisam de autorização médica. O valor da sessão inclui acesso ao spa lounge (sauna seca, sauna a vapor, hidromassagem e caminho das pedras, frutas, sucos e chás).
Onde: Renaissance Spa (al. Santos, 2.233, Jardins, São Paulo; tel. 0/xx/11/3069-2081; www.renaissancespa.com.br)
Duração: 60 ou 75 minutos
Preço: R$ 220 (60 minutos) e R$ 260 (75 minutos)

Sunredux criomodelador com pedras frias by Adcos (massagem com pedras frias)
Depois de esfoliar o corpo, é feita uma massagem modeladora nas regiões de coxa, abdômen e glúteos para auxiliar na queima de gordura. Na sequência, o terapeuta passa um gel e faz uma massagem com pedras frias. O tratamento é finalizado com um creme que auxilia no processo.
Onde: Olímpia Spa - Day Spa & Wellness (r. Chilon, 248, Vila Olímpia, São Paulo; tel. 0/xx/11/2548-5169; www.olimpiaspa.com)
Duração: entre 50 e 60 minutos
Preço: R$ 180

Lypossage
Essa técnica consiste em massagear o corpo durante 20 minutos. A região que a pessoa deseja que seja mais trabalhada recebe mais amassamentos. Em seguida, um aparelho de correntes elétricas é colocado na área. O objetivo é combater a flacidez da pele, reduzir medidas e gordura localizada. O tratamento inclui ainda orientações nutricionais e de atividade física. São recomendadas 18 sessões.
Onde: Buddha Spa (r. Eng. Edgard Egídio de Souza, 510, Higienópolis, São Paulo/SP; tel. 0/xx/11/3668-7221; www.buddhaspa.com.br)
Duração: 50 minutos
Preço: R$ 70

Akassuri
Começa com um banho de ofurô de 20 minutos. Em seguida, o corpo é esfoliado. O cliente toma uma ducha com água quente e recebe uma hidratação com óleos especiais para relaxar, melhorar a circulação sanguínea e diminuir a presença de pelos encravados. Pessoas com problemas de pele, alergia ou que acabaram de tomar sol devem evitar a terapia.
Onde: Luiza Sato Vila Mariana (r. Pelotas, 388, Vila Mariana, São Paulo; tel. 0/xx/11/5083-5413; www.luizasatovilamariana.com.br)
Duração: 90 minutos
Preço: R$ 200

Ritual de sonorização
A pessoa deita sobre a "mesa lira", uma grande caixa de ressonância, suspensa por pés de madeira, embaixo da qual correm 42 cordas de aço montadas sob dois cavaletes nas extremidades. O terapeuta faz uma massagem vibracional: puxa as cordas da lira e a pessoa recebe o som e a vibração da mesa. A ideia é que a vibração do tampo da mesa auxilie na circulação sanguínea e linfática, entre outros benefícios. O spa garante que é uma massagem suave e relaxante, inspirada na medicina ayurvédica. Não tem contraindicação.
Onde: Spa e Hotel Unique Garden (estrada Laramara, 3.500, Mairiporã/SP; tel. 0/xx/11/4486-8708; www.uniquegarden.com.br)
Duração: 30 minutos
Preço: R$ 70

Peeling vulcânico
Indicado para clareamento e rejuvenescimento da pele e para diminuição de manchas provocadas por exposição ao sol, como melasmas, cloasmas e hiperpigmentações pós-inflamatórias causadas por acne e pós-peeling. Após uma higienização da área a ser tratada, são aplicados produtos cosméticos que provocam uma ação despigmentante, com efeito esfoliante. Os resultados são obtidos em uma única aplicação, mas é preciso usar produtos em casa para manutenção e evitar tomar sol nos primeiros dias.
Onde: Kalmma Zen Spa (r. Sampaio Peixoto, 138, Cambuí, Campinas/SP, e em mais cinco endereços; tel. 0/xx/19/3252-7742; www.kalmma.com.br)
Duração: 60 minutos
Preço: R$ 90 (inclui os produtos que serão usados em casa)

Detox hormonal
É uma massagem drenante, principalmente na região de culote, cintura e coxa. O terapeuta faz movimentos circulares rápidos e massageia os principais gânglios do corpo (nas axilas, na virilha e no abdômen). O objetivo é quebrar a fibrose, o líquido que se acumula entre as células. Grávidas e pessoas em pós-operatório necessitam de autorização médica.
Onde: Kyron Spa (Shopping Iguatemi - piso mezanino - loja Y27; av. Brigadeiro Faria Lima, 2.232, São Paulo; tel. 0/xx/11/3095-3000; www.kyron.com.br)
Duração: 50 minutos
Preço: R$ 1.700 (dez sessões)


Texto Anterior: Saúde: Cansaço sem fim
Próximo Texto: Neurociência - Suzana Herculano-Houzel: Resoluções de Ano-Novo
Índice