São Paulo, quinta-feira, 07 de junho de 2007

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice Compare Fondue de chocolate 300 calorias* Muito rico em gordura saturada e em carboidratos refinados de alto índice glicêmico, é, porém, nutritivo (tem vitaminas A, B, C, D e E, fósforo e ferro) e possui substâncias antioxidantes. Fondue de queijo 266 calorias* Apesar de ser muito calórico e gorduroso, é rico em cálcio e em proteína de alto valor biológico e fonte de CLA (ácido linoléico conjugado), que ajuda a diminuir a gordura corporal. Fondue de carne 280 calorias* Fornece ferro de fácil absorção, vitamina B12 e proteína de alto valor biológico. Mas é gorduroso -e fica ainda mais quando frito em óleo, como é feito tradicionalmente. Fonte: DANIELA JOBST, nutricionista clínica funcional *por 100 g de alimento Texto Anterior: Em casa: Resíduos de velas são removidos facilmente Próximo Texto: Livros Índice

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