São Paulo, terça-feira, 12 de julho de 2011

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice | Comunicar Erros NA RUA Magrelas unidas contra a hipertensão DE SÃO PAULO Maior competição internacional de ciclismo de estrada da América Latina, o Tour do Rio 2011 (versão local do Tour de France) fará uma campanha para prevenir e controlar a hipertensão. Isso porque andar de bicicleta, como qualquer atividade aeróbica, pode melhorar a saúde do hipertenso. Na prova, que acontece de 27 a 31 de julho e conta pontos para a Olimpíada, equipes de ciclistas nacionais e internacionais vão percorrer cerca de 800 quilômetros passando por Angra dos Reis, Volta Redonda, Três Rios, Friburgo, Região dos Lagos e Rio de Janeiro. Em cada uma dessas cidades, médicos e enfermeiras atenderão o público medindo a pressão arterial e passando orientações. TESTE Para hipertensos, as pedaladas geram muitos benefícios: diminuem a pressão, pelo aumento do fluxo sanguíneo; melhoram os níveis de colesterol e glicose; melhoram a função endotelial (da camada de células que reveste o interior das artérias) e aumentam o gasto calórico (o que ajuda a perder peso). Segundo o médico João Felipe Franca, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, a pessoa hipertensa não deve iniciar a prática do ciclismo até ter a sua pressão controlada (até 130 x 80 mmHg). "O ideal é ela ser submetida a teste de exercício máximo em cicloergômetro antes de iniciar o programa, para avaliar mais precisamente a pressão durante o exercício." Texto Anterior: Cama quente Próximo Texto: Mais esporte no parque Índice | Comunicar Erros

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