São Paulo, quinta-feira, 14 de maio de 2009
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Compare Molho quatro queijos 169 calorias* Feito à base dos queijos mussarela, prato, provolone e gorgonzola, é o que tem menos carboidratos (5,9 g) e proteínas (4,8 g) na porção. Possui 14 g de gorduras totais e 3,3g de saturadas. Molho bolonhesa 90 calorias* O molho de carne e tomate, típico da região de Bolonha, na Itália, tem menos gorduras totais ° (4,7 g) e saturadas (1,3 g). Contém 6 g de carboidratos e a mesma quantidade de proteínas. Molho pesto 277 calorias* Este molho de manjericão e azeite extravirgem, originário da região italiana de Gênova, é o campeão de gorduras: 23 g de totais e 3,6 de saturadas. Também ganha em carboidratos (9,6 g) e proteínas (8,3 g). Fonte: LEONARDO RODRIGUES, nutricionista do restaurante Spoleto * A cada 100 g
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