São Paulo, quinta-feira, 15 de janeiro de 2009
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COMPARE

Frozen yogurt
138 calorias*
Melhor opção, tem menos calorias e maior teor de proteínas (4,3 g) que o sorvete (3,2 g) e o sorbet (1,1 g). Possui mais cálcio (93 mg) que o sorbet.

Sorvete de morango
192 calorias*
É o mais calórico e com maior teor de gorduras totais (8,4 g) e saturadas (5,2 g), sendo a opção menos saudável. Porém, tem mais cálcio (120 mg).

Sorbet de limão
144 calorias*
A diferença calórica em relação ao sorvete é pequena, mas tem menos gorduras totais (2 g) e saturadas (1,1 g), melhor para quem está de dieta.


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