Rafting
Entorse de tornozelo; luxações em membros superiores e ombros; escoriações de pele; queimaduras solares; hipotermia (principalmente em atividades noturnas)

Mountain bike
Luxações no ombro e fraturas de clavícula decorrentes de quedas; fratura de punho; hipotermia (em atividades noturnas)

Rapel
Fadiga dos membros superiores devido ao uso da força para auxiliar na descida; escoriações de pele

Escaladas/montanhismo
Lesões nos pés (bolhas, cortes, luxações); fadiga de membros inferiores

Trilhas/caminhadas/trekking
Lesões musculares por fadiga em membros inferiores; insolação; perda excessiva de líquidos; picada de insetos


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