São Paulo, quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice COMPARE Pinha 88 calorias* É a mais calórica e tem as maiores quantidades de proteína (1,5 g), fibras alimentares (3,4 g), carboidratos (22,4 g) e cálcio (21 mg). É rica em potássio (283 mg) e vitamina C ( 35,9 mg). Uva itália 53 calorias* Opção menos calórica, possui a menor quantidade de cálcio (7 mg) e fibras alimentares (0,9 g). Com alta concentração de carboidrato (13,6 g), deve ser consumida com moderação por diabéticos. Jabuticaba 59 calorias* Típica do Brasil, a fruta apresenta as menores concentrações de lipídios (0,1 g), potássio (130 mg) e proteína (0,6 g). É muito utilizada na fabricação de licores e geleias. Fonte: TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, da Unicamp) Texto Anterior: Livros Próximo Texto: Na prateleira Índice

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