Mais equilíbrio
Os exercícios exigem muito da coordenação motora e proporcionam maior domínio do espaço

Sociabilização
Muitos dos exercícios pedem interação. São feitos com a ajuda de uma ou mais pessoas, o que exige confiança total no outro

Consciência corporal
Assim como a dança, o aprendizado dos movimentos executados no circo proporcionam ao praticante maior conhecimento do corpo e de seus limites

Flexibilidade
Como a maioria dos exercícios se utilizam de alongamento, a boa flexibilidade é uma marca do praticante

Força
É bom lembrar que os exercícios não são brincadeiras. Exigem muita força e cansam bastante. Exercícios aéreos aumentam o tônus peitoral e dos membros superiores; acrobacias de solo aumentam o tônus das pernas, e todos os exercícios trabalham o abdômen


Texto Anterior: firme e forte: "Brincar" de circo alonga e fortalece o corpo
Próximo Texto: O que se aprende
Índice