São Paulo, terça-feira, 20 de setembro de 2011

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice | Comunicar Erros RODA E AVISA Produtos, serviços e ideias para o corpo e o espírito FAÇA VOCÊ MESMO Estes dois lançamentos da Publifolha são para quem não gosta de academia ou não tem muito tempo para se exercitar. Escrito por professores do Sivananda Yoga Vedanta Centre, da Inglaterra, o "Ioga Para Fazer em Casa" (256 págs., R$ 49,90) tem programas de 20, 40 e 60 minutos e variações de posturas para os níveis iniciante, intermediário e avançado. Já o "Pilates Para Fazer em Casa" (256 págs., R$ 49,90) explica os movimentos da técnica, sugere programas para fazer em 15, 30 e 45 minutos e ainda traz informações sobre dieta. Os dois guias são ilustrados. http://publifolha.folha.com.br PUNK NA SALA O xadrez escocês, ponto forte em muitas invenções da estilista britânica Vivienne Westwood, virou revestimento de parede. A estilista criou uma coleção de painéis e papéis de decoração para a Cole & Son. As peças, baseadas em estampas de suas antigas coleções de moda, são vendidas no Brasil pela Wallpaper. O painel "Trompe L'Oeil Drape", de 2,7 m2, sai por R$ 2.088. www.wallpaper.com.br SEMENTE DO MOMENTO Parecida com a linhaça, a chia, semente de origem andina, tem tudo para ser a próxima moda da nutrição funcional. É rica em ômega 3, tem aminoácidos essenciais, fibras e a mesma capacidade antioxidante das frutas vermelhas. Não é popular no Brasil, mas já é conhecida na América Latina, segundo a nutricionista colombiana Carolina Chica, da Pontifícia Universidade Católica do Chile. "Uma colher de sopa por dia ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e diabetes, principalmente pela alta quantidade de ômega 3, que tem propriedade anti-inflamatória e anticoagulante", disse à Folha. A semente não precisa ser moída e pode ser consumida em sucos, cereais, frutas e sopas. O sabor é neutro. A Herbarium começa a vender o produto na terceira semana de outubro. O pote com 300 g vai custar em média R$ 38, nas lojas Mundo Verde e em farmácias. www.herbarium.net Texto Anterior: Comente, pergunte Próximo Texto: Seu treino resolve? Índice | Comunicar Erros

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