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foco nele
De executivo de finanças a incentivador de corrida
KATIA FERRAZ
FREE-LANCE PARA A FOLHA
"O grande segredo da vida é o oxigênio, as coisas funcionam bem quando se tem uma melhor oxigenação, as atividades tornam-se cada vez mais prazerosas"
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O início dessa história parece igual à de
muitos estressados paulistanos. Mas só o
início. A reviravolta posterior não é lá
muito corriqueira.
Armando Ferreira, 54, era o típico executivo do mercado financeiro que só
acordou para a importância de levar uma
vida saudável depois de o corpo lhe pregar um belo susto.
Isso foi há cerca de dez anos, quando
ele pesava algo em torno dos 100 kg: começou a sentir tonturas, a pressão subiu e
a taxa de colesterol não ficou atrás.
O médico lhe deu as seguintes opções:
passar um longo período monitorado e à
base de inúmeros remédios ou partir para uma vida saudável, com exercício e alimentação balanceada.
Como se não bastasse entrar nos trilhos, emagrecendo e seguindo o estilo de
vida saudável, ele foi trabalhar para divulgar a corrida. Ocupa o cargo de diretor-executivo da Corpore, a maior entidade promotora de corridas da América
Latina, que acaba de lançar o programa
Care, cujo objetivo é oferecer treinamento de caminhadas e corridas aos funcionários de empresas e mostrar a importância de preservar a qualidade de vida.
"Nunca imaginei que a corrida pudesse
me dar tanto prazer e me fazer sentir bem
por estar vivo." Leia a entrevista nesta página.
Folha - Como era a sua vida antes de começar a praticar exercícios aeróbicos e se
tornar um grande incentivador da corrida?
Armando Ferreira - Eu confesso: era um
sedentário assumido, bebia socialmente,
e o cigarro era um companheiro inseparável. Olhava as pessoas correndo e nunca imaginava fazer parte desta tribo.
Folha - Foi difícil?
Ferreira - O mais difícil foi parar de fumar. Comecei com exercícios leves, caminhando, mas logo fui sentindo ânimo
para correr. É uma outra vida, o fato de
você fazer uma atividade física permite
que as coisas aconteçam de forma natural, ou seja, a alimentação se torna mais
saudável, você passa a respirar melhor e a
viver bem.
Folha - Poderia explicar melhor esse processo?
Ferreira - O grande segredo da vida é o
oxigênio, as coisas funcionam bem quando se tem uma melhor oxigenação, as atividades tornam-se cada vez mais prazerosas.
Folha - Como foi a sua passagem de executivo da área de finanças para diretor de
uma instituição da área de corridas?
Ferreira - Minhas corridas iniciais eram
solitárias. Eu me mudei para Alphaville e
corria apenas para manter a forma. Havia um médico, Milton Mizumoto, hoje
diretor médico da Corpore, que me via e
sempre me convidava para correr com o
seu grupo. Eu, que corria 4 km e já achava
mais do que suficiente, quase caí de costas quando ele me sugeriu uma maratona
de 10 km. Demorei, mas um belo dia lá
estava eu. Corri os tais 10 km e, para minha surpresa, eu me senti superfeliz.
Folha - Esse grupo já era ligado à Corpore?
Ferreira - Sim, eles participavam de corridas no Ibirapuera e resolvi participar de algumas.
Folha - E como foi a sua ida para a nova
área?
Ferreira - Sou diretor da Corpore desde
1996, mas de forma voluntária. Todos os
diretores tinham outras atividades e vimos que faltava um gerenciamento profissional. Foi quando me tornei o primeiro diretor-executivo da instituição, há
um ano.
Folha - A que você atribui o crescimento
da entidade?
Ferreira - A corrida é um esporte solidário. As corridas promovidas pela Corpore são de forma orientada, com o objetivo
de aliar saúde com qualidade de vida prazerosa. Em 2001, fechamos o ano com 30
mil participantes, pulando para 40 mil
em 2002, e a expectativa para este ano é
de 50 mil.
Folha - Como funciona o novo projeto?
Ferreira - O Care oferece aos funcionários das empresas treinamento no parque Ibirapuera e na USP. Cada corredor
passa por uma avaliação física e recebe
uma planilha com os exercícios mais
adequados. O programa é feito sob medida para que as pessoas possam se exercitar no horário mais conveniente. Além
disso, checam seu desempenho pelo site.
Nossa meta é tirar o sedentário da cadeira, para que ele possa conquistar uma
melhor qualidade de vida, aumentar seu
desempenho e ainda aproveitar para
aperfeiçoar seu "networking". Os benefícios para as empresas serão extremamente significativos.
Além de demonstrarem preocupação
com a saúde de seus funcionários, elas terão resultados positivos, como aumento
da produtividade, construção de uma
imagem moderna e saudável e melhora
no convívio entre os funcionários. As atividades não se restringem aos treinos. Os
associados terão à disposição um portal
na internet com informações on-line sobre treinos, calendário de eventos, artigos e dicas sobre temas, como saúde, nutrição, prevenção de lesões e suporte
muscular, que também serão abordados
em palestras mensais.
Folha - Qual o custo?
Ferreira - O custo individual do treinamento será de R$ 59 por mês, pagos integralmente pela empresa ou dividido entre o funcionário e o empregador.
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