São Paulo, quinta-feira, 23 de março de 2006
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Bem-estar

Simples e relaxantes, escalda-pés ganham espaço em clínicas de estética

Enfie o pé

TATIANA DINIZ
DA REPORTAGEM LOCAL

Uma receita do tempo de nossas avós voltou incrementada e está conquistando espaço nas clínicas de estética e de bem-estar. Com ingredientes originais extremamente simples -uma bacia e água quente-, os escalda-pés ganharam óleos essenciais, ervas medicinais, sabões específicos, esfoliantes, pétalas e truques como bolinhas de gude ou seixos para massagear a sola dos pés. Somados a sessões de reflexologia, ascenderam à categoria terapêutica, atraindo uma clientela que busca relaxamento rápido e que não quer desembolsar muito mais dinheiro por uma massagem.
Em São Paulo, a Keiko's Prevenção e Saúde começou a oferecer o serviço no ano passado. A terapeuta corporal Alice Keiko Fujiura reproduziu salões existentes nos hotéis japoneses que recebem uma clientela exausta após longas horas de vôo. Na clínica paulista, banheiras para recém-nascidos foram adaptadas para funcionar como as pias baixas dos orientais, que não existem por aqui. "Os pés são lavados com sabonete esfoliante e imersos em água quente com ervas medicinais. Depois, faz-se a reflexologia e também um pouco de massagem nas pernas e nas costas", conta.
Estudiosa da medicina chinesa, ela se diz fã do método por sua simplicidade. "Sempre recomendo aos clientes que façam em casa. Pelos pés, é possível chegar a um equilíbrio geral do corpo e trabalhar o sistema nervoso central, promovendo uma descarga de endorfina e ativando a circulação sangüínea. É um excelente tratamento preventivo", comenta.
A terapeuta holística Kimie Kawashima, dona da clínica que leva seu nome, introduziu o escalda-pés entre os serviços da casa há dois meses. Na Kimie, as sessões são feitas em tinas para ofurô com formato reduzido. A imersão é em chá verde. "O chá verde é maravilhoso por combater os radicais livres, vilões em muitos processos orgânicos", explica Kimie.
Para ela, um traço cultural do país favorece a receptividade à técnica. "O brasileiro tem apreço pelo toque nos pés, especialmente os homens. Essa é uma terapia muito boa para quem tem varizes, edemas. Sem contar que parece que o estresse vai embora quando a circulação sangüínea é ativada", afirma a especialista. Mas é a possibilidade de encontrar alívio sem precisar ter muito tempo disponível que tem atraído a clientela. "As pessoas vivem correndo. Poder fazer uma terapia mais rápida é interessante", diz Kimie.
Alice Fujiura não recomenda o escalda-pés para grávidas que apresentem tendência a abortos espontâneos nem a portadores de doenças degenerativas como o câncer. "A vasodilatação promovida é muito grande e pode levar a contrações uterinas ou acentuar processos de metástase", justifica.
A fisioterapeuta Fernanda Ferrari, do Kyron Spa, em São Paulo, diz desconhecer contra-indicações ao método. "O escalda-pés é uma terapia muito antiga e bem similar ao banho quente. É preciso atentar apenas às essências usadas para evitar reações alérgicas. E, se o pé estiver lesionado ou ferido, é melhor não fazer no mesmo dia", observa.


Para fazer o escalda-pés caseiro, é importante usar uma bacia que comporte água suficiente para cobrir os tornozelos

Ferrari recomenda o escalda-pés para pessoas de todas as idades. "Não há restrições."
Alice Fujiura ensina que a imersão dos pés em chá de folhas de eucalipto ajuda a atenuar a gripe das crianças. "Já a água com sal grosso serve para descarregar; a mistura de água, sal e vinagre reduz inchaços; e o uso do chá de erva-cidreira tem efeito calmante", exemplifica.

EM CASA
Depois de um dia inteiro de porta em porta fazendo pesquisas, a economista Cátia Lira, 42, tem uma receita certa de alívio. "Enfio os pés numa bacia de água quente com vinagre e sal grosso. É uma benção, às vezes até chego a cochilar assim", relata. E aí está a vantagem dos escalda-pés: podem ser feitos em casa, sem grandes apetrechos.
A Folha pesquisou algumas receitas que podem ser feitas em casa. No escalda-pés caseiro, é importante usar uma bacia que comporte água em volume suficiente para que os tornozelos fiquem cobertos. Esse é principal segredo para ativar a circulação.
A água deve estar aquecida à temperatura do corpo, ou seja, 36 oC. O tempo de duração deve ser de 15 a 20 minutos. Bolas de gude, seixos e outras esferas pesadas podem ser colocadas no fundo, para que os pés sejam massageados.

Onde fazer:
SÃO PAULO
Keiko's Prevenção e Saúde (tel. 0/xx/11/3253-6366; www.keikos.com.br; R$ 80 - sessão de 90 minutos, seguida de massagem nos pés e nas pernas e de breve aplicação de shiatsu nas costas)
Kimie Terapêutica (tel. 0/xx/11/2176-5117; www.kimieterapeutica.com.br; R$ 90 -sessão com duração de 50 minutos, seguida de massagem nos pés, ombros e braços)
Clínica Caminho (tel. 0/xx/11/ 3865-8984; www.caminho.com.br; R$ 35 -sessão de 15 minutos de imersão em mistura de ervas e pétalas, seguida de massagem nos pés)
Espaço Prana (tel.0/xx/11/3044-7444; www.espacoprana.com.br; R$ 20 -sessão de 15 minutos em imersão com óleos vegetais e essenciais, seguida de breve massagem nos pés)

AMARANTINA, MG
Templo To Guetsu (tel. 0/xx/ 31/ 3554-5004; geocities.yahoo.com.br/ simonekeisen/simonekeisen.html; R$ 90 -sessão de 90 minutos que combina a imersão dos pés em mistura de ervas com leite seguida de massagem com pedras quentes)

SALVADOR
Semeare Centro de Terapias
(tel. 0/xx/71/3249-5895; www.semeare.kit.net; R$ 40 -sessão de 60 minutos, antes do escalda-pés com ervas e óleos essenciais é aplicada uma sessão de reflexologia)

RIO DE JANEIRO
Shiatsu Luiza Sato
(tel. 0/xx/11/2523-4875; www.luizasato.com.br; R$ 90 -sessão de 60 minutos em que o escalda-pés é usado como relaxamento prévio à aplicação do shiatsu)


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