São Paulo, terça-feira, 25 de maio de 2010

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice COMPARE SEMENTES NA COZINHA Conheça os benefícios do gergelim e da linhaça GERGELIM  quantidade 1 colher (sopa)  valor energético 94 kcal  teor de gordura 70% Essa semente é rica em manganês, cobre e ácidos graxos insaturados, que ajudam a saúde cardiovascular. Os grãos podem ser usados em pães e biscoitos. LINHAÇA  quantidade 1 colher (sopa)  valor energético 85 kcal  teor de gordura 55% Rica em vitamina E, ômegas 3 e 6, reduz o risco de tumores e de doenças degenerativas e ajuda a controlar o colesterol. Vai bem em saladas e vitaminas. Texto Anterior: Empório Próximo Texto: O que eu ponho no meu carrinho Índice

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