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Saiba identificar a dependência
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Boa parte de seu tempo livre é gasto com o hábito
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Sente-se culpado, usando-o com
mais frequência do que deseja
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Faz repetidas tentativas infrutíferas de largá-lo
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Deixa de lado atividades familiares para se dedicar ao hábito
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Sente ansiedade quando tenta
abandoná-lo
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