São Paulo, quinta-feira, 30 de julho de 2009

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice DO PARTO ÀS COMPANHIAS Conheça outros fatores que favorecem o ganho de peso PARAR DE FUMAR Fumantes têm metabolismo mais acelerado por causa da nicotina. Por isso, quem deixa o cigarro tem uma redução média de gasto calórico de 5%. Para não engordar, exercícios ou redução na ingestão de calorias na mesma proporção (5% a menos) são indicados FILHOS DE MÃES MAIS VELHAS Estudos mostram que, quanto mais velha a mulher engravida, menos tecido adiposo marrom a criança tem o que gera maior tendência à obesidade. A gordura marrom, presente em maior quantidade no recém-nascido, é queimada facilmente para gerar calor BEBÊS FORA DO PADRÃO Peso abaixo ou acima do recomendado ao nascer tem sido apontado como fator de alto peso na vida adulta. O grande número de cesáreas e de diabetes gestacional contribuem para aumentar o número de recém-nascidos com peso baixo ou alto demais CONVIVÊNCIA COM OBESOS Pesquisas mostram que amigos de pessoas gordas têm mais chances de ter sobrepeso. Isso porque, em um ambiente que não favorece a prática de exercícios e estimula o consumo de alimentos calóricos, é mais fácil o amigo magro sucumbir aos hábitos do mais gordo DESNUTRIÇÃO Pessoas desnutridas que têm acesso a comida engordam mais rapidamente o organismo se adapta para estocar gordura. Como o acesso aos alimentos melhorou nos últimos 30 anos, pessoas que passaram por desnutrição em algum momento da vida podem ganhar peso facilmente Texto Anterior: Fatores de peso Próximo Texto: Dia a dia: Canetas de retroprojetor e etiquetas não devem ser usadas em CDs de fotos Índice

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